Ventajas de tomar una ducha frÃa
¿SabÃas que no hay nada mejor que tomar una ducha bajo un chorro de agua fresca?
Te informamos de las ventajas que obtendrás si lo haces.
1.- Piernas más ligeras y descansadas
Cuando pasamos 10 minutos bajo la ducha con agua caliente, las venas se dilatan.
Por el contrario, el agua frÃa conseguirá contraerlas y activará la circulación sanguÃnea notablemente.
2.- Tonifica y revitaliza los músculos
El agua frÃa sobre la piel favorece la circulación sanguÃnea, lo que producirá una mejor oxigenación de los músculos, tonificándolos y revitalizándolos.
3.- Efecto tensor de la piel
Con el agua caliente se logra dilatar los poros y eliminar toxinas.
Utilizando agua frÃa para tu ducha, obtendrás un efecto tensor inmediato en la piel.Debes saber que:
Si tu piel presenta flacidez y tu circulación sanguÃnea es deficiente has de evitar las duchas y baños con agua muy caliente, ya que empeorarÃa estos trastornos.Â
Consejo MujerTop:
En casos de enfriamiento o poliuria (excesiva producción de orina asociada a una insuficiencia renal) no es recomendable ducharse con agua frÃa ya que podrÃa agravar los sÃntomas.
