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Que duda cabe que la relación con nuestros iguales puede llegar a ser muy conflictiva en determinados casos. Muchas veces, la propia evolución de las personas al madurar hace que no nos sintamos bien en un grupo al que siempre hemos pertenecido o que grupo nuevos nos resulten conflictivos a la hora de comunicarnos de compartir aficciones.A todos nos ha ocurrido alguna vez que nos hemos visto inmerso en una pandilla o en ambientes que no van con nosotros o que pueden meternos en líos.
Puede ser que la pandilla en la que siempre hemos confiado, se vuelva conflictiva con el paso del tiempo y los que antes eran nuestros amigos íntimos, cada vez se encuentren más lejanos a nosotros.

La madurez puede cambiar tus gustos
También puede ocurrir que la madurez nos haga cambiar de gustos a la hora de salir de fiesta o de realizar alguna actividad. Cada persona va a dirigirse a un punto determinado, a veces con objetivos muy claros y otras dejándose llevar por el ambiente y los que le rodean.

Está claro que cuando un grupo de amistades comienza a separarse y a realizar actividades poco recomendables o que no nos gustan lo mejor es separarse de ellos poco a poco y sin conflictos y buscar nuevas alternativas.

Cuándo es el momento de cambiar
Aunque, lo difícil es saber cuando ha llegado el momento de cambiar y cuando el límite de lo que estamos dispuestos a aguantar se ha superado con creces.
Aquí van a entrar en juego muchos factores:

• Podemos encontrarnos con amigos manipuladores que amenacen o que nos hagan chantaje emocional cuando decidimos separarnos de ellos, lo cual hace que sigamos aguantando por debilidad.
• También puede ser que aparezca el miedo a la separación y a la soledad. Cuando es un grupo con el que hemos salido siempre, será más difícil abandonarle y tendremos miedo a quedarnos solos, a no tener con quien salir, a ser el centro de sus burlas, etc.

Usa tus mecanismos de defensa
Como mecanismos de defensa vamos a utilizar el quitar importancia a aquello que no nos gusta y a convencernos de que no es tan malo.

También nos dejaremos manipular e intentaremos caer bien por todos los medios. Esto tiene un peligro añadido y es que podemos meternos en líos y los demás pueden aprovecharse de nuestra debilidad.

Otro aspecto puede ser que tengamos dificultades de comunicación, que seamos tímidos y nos cueste entablar amistades. El refugio de nuestro antiguo grupo nos mantiene tranquilos a pesar de que no compartamos sus andanzas.

¿Amistades peligrosas?
Nuestra amistades pueden convertirse en peligrosas cuando se dedican a actividades fraudulentas, cuando son conflictivos y buscan pelea por las noches, cuando forman parte de grupos organizados de delincuentes, cuando se relacionan con el mundo de la droga o simplemente cuando se aprovechan de otras personas o se portan mal con los demás rompiendo así tu propio código moral.

Lo primero que tendrás que plantearte es si estás dispuesto a romper las normas que siempre has considerado adecuadas para continuar perteneciendo a un grupo.

Muchos chicos jóvenes , con tal de sentirse apoyados por el grupo, se ven inmersos en actividades cruentas con las cuales no están de acuerdo pero que no son capaces de rechazar.

El miedo a estar solos o a ser rechazados por los demás juega un papel importante. La necesidad de aprobación y la baja autoestima te puede jugar una mala pasada en estos casos.

Valora a conciencia si lo que haces con tus amistades es moral y te satisface. Si descubres sentimientos de culpa y de rechazo está claro que tienes que trabajar para alejarte de ellos.

¿Cómo mantenerte al margen y salir de esta situación?
En primer lugar es importante que aprendas a conocerte a ti mismo y a saber cuales son tus debilidades .

Tal vez estos puntos flojos hagan que te metas en algún lío. Ten en cuenta cuantas veces has realizado tareas o actividades que no te satisfacían con tal de quedar bien o agradar a otra persona.

Todas esas veces son errores que has cometido y que te demuestra que necesitas la aprobación de los demás para estar bien.

Esto es una trampa ya que es muy difícil agradar a todo el mundo; lo mejor es que hagas siempre lo que a ti te apetece sin hacer daño a nadie y así no tendrás que depender de los demás para mantener tu buen carácter.

Además les enseñarás poco a poco que tienes tu propia opinión y que no la cambias tan fácilmente.

Al principio te resultará difícil
Para ti supone un cambio en tu forma de actuar. Los demás te criticarán por él e intentarán manipularte para que cedas; intenta mantenerte en tu sitio y así irán aprendiendo poco a poco.

Ejemplo: Cuando unos amigos te dicen que van a robar un coche y tu dices que no quieres ir , su contestación siempre será de reproche y de crítica minusvalorándote.

Seguro que esperaban que les ayudarás, que pusieras tú el coche para huir o cualquier otra cosa.
Debes pensar siempre en lo que van a perder si tu no acudes a la cita y de ahí su malestar y sus críticas.
Nunca se dirigen a la persona en cuestión y siempre son para defender sus propios intereses, no los tuyos.
Si realizas este análisis con cada situación que no te guste, en la mayoría de los casos encontrarás motivos satisfactorios para los demás y no para ti, por eso debes negarte. Así reforzarás tu autoestima y tendrás más fuerza en el grupo; aprenderán a que no se te puede manipular y a que tienes las ideas claras.

¿ Cómo tener las ideas claras?
Llegado a este punto dirás: ¿Cómo se tienen las ideas claras? Un inseguro siempre duda sobre las decisiones que toma.

Si este es tu caso aprende el siguiente truco. Cuando los demás te demanden algo para lo cual no estás preparado o no sabes que hacer date un tiempo de reflexión, no seas impulsivo, a menudo contestas que sí sin pensar de antemano qué es lo que quieres hacer.

• Ese “síâ€? se debe a tu afán de aprobación.
• A partir de ahora intenta contestar con un “no estoy seguroâ€? , “tengo que pensarloâ€?, “mañana te contestaréâ€?.
• Estas frases te darán tiempo para que puedas valorar la situación y decidir si te interesa formar parte de ella o no, siempre basándote en tus necesidades.

Te encuentras incómodo
Cuando el grupo al que perteneces te incomoda cada vez más y no te sientes a gusto tendrás que tomar dos opciones:

• La primera será hablar con ellos y expresar tu malestar, no tengas miedo a ser criticado y ridiculizado, ten en cuenta que todos tenemos derecho a una opinión aunque sea muy distinta a la de los demás, defiende tu postura pero no les critiques simplemente diles lo que te molesta y por lo que no estas dispuesto a pasar.
• Si esta opción no funciona y todo sigue igual, es el momento de decir que “noâ€? claramente a sus demandas para que entiendan que hablabas en serio y también deberás comenzar a abrirte el camino para separarte de ellos. Intenta buscar amistades en otros círculos.

Busca otros círculos de amistades
Aprovecha todas las ocasiones que tengas para comunicarte con otras personas. Fiestas, reuniones familiares o de amigos, compañeros de trabajo o de clase, cualquier persona es buena para entablar conversación, siempre puedes acoplarte a su grupo de amistades siempre que te muestres humilde y sincero desde el principio.

Por ejemplo: puedes decirle a tu compañero de clase lo que te ocurre y si no le importa que salgas con ellos unos días para ver si te integras y puedes cambiar de grupo. En las primeras citas muéstrate tranquilo y simpático, no te excedas de listillo ni intentes imponer tu punto de vista desde un principio, lo mejor es mostrarte conciliador, una vez integrado podrás defender tus posturas con más ímpetu, ya no serán motivo de rechazo.

Si al principio ya eres conflictivo no te dejarán entrar. Recuerda que siempre tienes que buscar el punto intermedio : ni muy exigente ni muy sumiso.

Escrito el Viernes, Junio 15th, 2007 at 11:23 en la seccion Psicologia .