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Hacer demasiado ejercicio, no comer bien y tomar ciertas medicinas puede provocar que no presentes menstruación.

Llevas más de siete días esperando que tu menstruación llegue, has revisado tu calendario mil veces, puede ser que sientas cólicos y algunos síntomas del síndrome premenstrual… pero el día (algunas veces tan odiado) simplemente no llega. La ausencia de menstruación puede tener diversas causas que no siempre se relacionan con estar embarazada.

Las razones más comunes

Debes tener en cuenta que la razón más frecuente para que no te baje es que estés embarazada. Si tuviste relaciones sexuales recientemente (aún si te protegiste), lo primero que debes hacer es tomar una prueba casera o acudir a un laboratorio para descartar por completo esta posibilidad.

Si no tienes absolutamente ninguna razón para creer que estás embarazada, entonces debes poner mucha atención a otros síntomas que estés experimentando para conocer la causa de tu retraso. Si es el primer ciclo en el que no te baja, las razones pueden incluir pérdida o aumento excesivo de peso, mala alimentación, actividad física inusual, estrés, tomar pastillas anticonceptivas, uso de medicamentos que inhiben a la dopamina o uso de drogas ilegales.

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Tener un cabello sano, suave y sin caspa es más corta de lo que imaginas. Toma nota de los atajos y presume de una melena diez con apenas unas rutinas.

Si tu cabello está seco y estropeado. Pon en marcha un plan de ataque para devolverle la hidratación y la suavidad perdida. Con tan solo unos minutos reservados para tu cabello te lo agradecerá.

Lávate el pelo con agua templada. Si terminas con un chorro de agua fría, mucho mejor será el resultado, ya que reactivarás la circulación de la sangre y tu cabello se fortalecerá. Mientras aplicas el champú, no fricciones demasiado, estimula las glándulas sebáceas y puede provocar la aparición de grasa.

Aclara bien para asegurarte de que eliminas todos los restos de jabón. No olvides el acondicionador, aplícalo en las medias puntas y aclara bien. Una vez hayas salido de la ducha, utiliza la toalla sólo para eliminar el exceso de agua.

Añadirle unos extras a tu cabello para aumentar su vitalidad. Busca una mascarilla que se adapte a las necesidades de tu melena y utilízala, al menos una vez por semana. Repártela por todo el cabello, potencia sus beneficios envolviendo el cabello en una toalla templada, déjala actuar unos minutos y aclara. Lucirá espectacular.

Parta tener tu melena a salvo utiliza unos sencillos trucos de belleza que te permitirá mantener el cabello libre de agresiones.

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En el mercado contamos con infinidad de tratamientos de belleza como las cremas hidratantes y los body milk que usamos diariamente para mantener nuestro cuerpo perfecto y unos glúteos firmes. Así como realizar ejercicio físico, al menos de vez en cuando, nos permite tener el cuerpo soñado.

Si no andas muy bien de economía y no quieres gastarte mucho dinero en cremas, también hay tratamientos caseros y remedios muy efectivos que se pueden hacer desde casa y que tienen el mismo efecto reafirmante.

Con una crema limpiadora puedes untar todo el cuerpo extenderla muy bien y después hacer movimientos circulares con un guante de crin. Si notas que la piel se te enrojece es síntoma de que estas activando la circulación y con ello el tratamiento surte efecto.
En un bol vierte 1/4 de taza de leche entera con 1/4 de leche corporal y mézclala formando una crema suave. Después aplícatela por todo el cuerpo o las partes que quieras reafirmar, tras 15 minutos puesta retírala muy suavemente para no irritar la piel.

Si mezclas aceite base con diez gotas de esencia de fresa y después te lo aplicas en todo el cuerpo con masajes fuertes de abajo hacia arriba, así como con movimientos circulares, notarás que tu piel queda suave e hidratada. Por otro lado otra parte del cuepo que nos gusta tener firmes son los glúteos, para ello aplícate una crema a base de colágeno. También puedes aplicarte una crema de maracuyá con una esponjita suave.

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Una de las mayores dudas que normalmente surgen, una vez es conocido con certeza que nos encontramos en período de gestación, es conocer el sexo del bebé, en definitiva saber sin quepa lugar a duda si va a ser niño o niña.

Padres, madres, hijos, abuelos, y en general todos los que rodean a la futura madre incurren en un perpetuo debate sobre dicha cuestión. Cada uno, a su saber o entender, y durante todo el embarazo, nos dirá una cosa u otra, normalmente atendiendo a su deseo o ilusión de tener, un niño para jugar con el al fútbol, una niña para hacerle coletas, una nieta a la que vestir de princesa, o un hermano al que poder mandar en los juegos. Como normalmente nos encontramos con cierto grado de atavismo, con este artículo deseamos explicaros cuales son los métodos más eficaces para como saber si es niña o niño.

En primer lugar hablaremos de la Ecografía. Es la prueba que se realiza por defecto para saber el estado general del feto, descartar malformaciones o problemas de crecimiento y poder conocer el sexo del bebé. Esta técnica nada invasora, ya que se realiza por ultrasonido, se lleva utilizando desde hace décadas, y ha evolucionado desde la más básica que es la generalmente nos hacen, a las ecografías tridimensionales y en movimiento como son las 3D y 4D. Generalmente esta prueba se realiza desde el comienzo del embarazo, alrededor de la 16ª a la 20ª semana de gestación, y suelen realizarse tres a lo largo del mismo. Desde la primera podremos, con un poco de suerte, conocer si es niño o niña, pero es mejor esperar a confirmarlo con la segunda ya que al ser mayor el desarrollo fetal vamos a tener una mayor seguridad sobre el tema en cuestión. Aún que hoy en día esta técnica está ya muy depurada, debemos tener en cuenta que no es infalible, ya que hay determinados factores que pueden dificultar con precisión la visibilidad de los órganos genitales del feto. Bueno si falla, al menos tendremos la primera foto de nuestro hijo.

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Si hablamos de la acumulación de granitos en el rostro, estamos hablando del acné que suele salir en la adolescencia y que en algunos casos en muy difícil de combatir, aunque con constancia y los productos adecuados se suavizan.

Sin embargo, también podemos hablar de mascarillas caseras para combatirlo, nos salen más económicas y hablamos de productos naturales que benefician la piel, por lo tanto es una de las mejores opciones para luchar contra los granitos tan incómodos.

Además algunos de estos ingredientes naturales tienen una fuerte acción sobre la grasa del cutis y, por supuesto suelen formar parte de algunas recetas idóneas para tal fin. Por lo tanto toma nota de las recetas caseras y aplícate la que creas más conveniente o puedes ir probando hasta conseguir la que mejor se adapte a tu problema.

Por si no lo sabías, el tomate, debido a su capacidad para luchar contra la acumulación de grasa en los poros, puede resultar una buena alternativa natural para combatir los granos. Esta mascarilla de tomate. Toma dos tomates, dos cucharadas de azúcar y una cucharada de zumo de limón. Licúa todos los ingredientes hasta conseguir una pasta. Te la aplicas en el rostro y déjala actuar durante 15 minutos. Si te pones esta mascarilla dos o tres veces por semana, verás como tu cutis está menos graso y con ello el acné tiende a desaparecer.

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