Gimnasia pasiva
De eso nada, ahora tienes en tus manos la solución a esos problemillas de flaccidez que con tanto esmero intentamos ocultar bajo las ropas. Vamos a ver si es tan cierto como dicen que la gimnasia pasiva da sus resultados…
Este tratamiento se realiza a través de un equipo que genera impulsos eléctricos, estos impulsos pasan por cables hasta los electrodos conductivos que lo transmiten a través de la piel directamente a los músculos, los cuales se contraen y relajan rítmicamente con mayor o menor intensidad, según la potencia que le des.
Al principio lo utilizaban los deportistas para aumentar su rendimiento y recuperarse de sus lesiones. Desde hace unos años se aplica también en el campo de la estética. «En Italia es un auténtico boom y en España cada vez se utiliza más», señala Marga Marín, responsable de marketing de Compex, empresa líder en estos productos. Para Pilar Sánchez, de la firma EMA, «la electroestimulación moviliza el músculo de forma directa, como si se tratara de la propia señal que envía el cerebro».
La Gimnasia Pasiva, no solo es inofensiva sino que en muchos casos es utilizada o recomendada por los médicos para superar problemas de salud. Su efectividad obedece a que esta basado en el mismo principio del movimiento muscular voluntario, el cual ocurre en la siguiente forma. Para que los músculos se muevan siguiendo nuestras órdenes, el cerebro genere una señal, o corriente nerviosa, que llega por el nervio a una planta neuromuscular. Tiene lugar entonces un proceso químico que permite que el estimulo se convierta en contracción. Este proceso natural es el que repite el equipo, con la diferencia de que nuestra voluntad y la señal del cerebro son sustituidas por la señal del cerebro generada por el equipo.
Tratamientos terapéuticos
Este tipo de maquinas se llevan utilizando mucho tiempo en los hospitales para la rehabilitación de tetrapejias, con buenos resultados, pero acompañadas de tablas de ejercicios complementarios, para cada caso en concreto. La gimnasia pasiva sirve para reeducar los músculos y evitar que se atrofien tras grandes periodos de inactividad. Además, favorece la circulación sanguínea y linfática, con lo que contribuye favorablemente a la regeneración de tejidos dañados y la reabsorción de edemas y hematomas.
Muchas personas se preguntan si es efectivo hacer gimnasia sin cansarse. Un gran número de expertos en formación física aseguran que una parte importante del efecto del ejercicio físico es psicológico, dependiendo su efectividad de la conciencia que tenga el deportista sobre el esfuerzo que está realizando. Si esto es así, la realización de un deporte sin esfuerzo le restaría gran parte de su eficacia, especialmente en lo que se refiere a los efectos estéticos.
Por sí sola, la gimnasia pasiva tiene poca eficacia como método para mejorar la forma física o eliminar esos kilos que nos sobran. Sin embargo, estas técnicas si que pueden usarse como complemento de otras cuando el objetivo es meramente estético.
Para todos aquellos que piensen que esta es la solución definitiva a sus problemas, hay que decir que si no acompañan la electroestimulación con una adecuada dieta , una tabla de gimnasia y por su puesto mucha constancia, nunca jamás verán unos buenos resultados en su cuerpo .
