La semana después del parto
Después de nueve meses de embarazo y de un duro trabajo de parto, la ilusión de la mayor parte de las nuevas madres es volver casi de inmediato a la normalidad física anterior a la gestación, para dedicarse en exclusiva al cuidado de su bebé y volver poco a poco a sus actividades ordinarias. La realidad es bastante diferente, pues en los días inmediatos al parto el cuerpo de la mujer sufre cambios importantes que hacen que esa vuelta a la normalidad tarde un poco más. Veamos esos cambios.
La anatomía se recompone
Inmediatamente después del parto, el útero empieza a reducir su tamaño y a contraerse hasta adoptar su tamaño y posición normal en el cuerpo de la madre. Esas contracciones, llamadas entuertos, son similares a las padecidas durante el parto, pero de mucha menor intensidad y pueden producir molestias a la madre.
La propia lactancia estimula la secreción de hormonas que provocan las contracciones del útero. Aproximadamente en dos semanas el útero está en su posición y tamaño normal. El cuello uterino, que se ensanchó mucho para dar salida al bebé durante el parto vaginal se va cerrando, al igual que la vagina y la vulva.
La pared abdominal, que se ha dilatado durante todo el embarazo, tarda algún tiempo en recuperar su firmeza y a muchas madres les parece que siguen teniendo el mismo cuerpo que durante e embarazo. La flacidez abdominal desaparece al cabo de unas semanas, pero ese periodo se reduce considerablemente y sus efectos son mucho mejores si se practica una buena recuperación física.
El aparato urinario interno, uréteres y pelvis renales, ha estado comprimido durante todo el embarazo por la presión del feto y poco a poco, durante un periodo entre 2 y 8 semanas después del parto, recupera su tamaño natural.
La lactancia
Durante todo el embarazo los pechos de la futura madre van creciendo de tamaño estimulados por la secreción hormonal. Después del parto, la secreción de prolactina provoca la producción de leche.
Esta primera leche, denominada calostro, tiene una composición rica en minerales y vitaminas y en elementos inmunológicos y es muy importante que el bebé la tome en sus primeras horas de existencia, pues influirá en su bienestar físico y desarrollo en los primeros días. Pueden ser unas gotas, pero es suficiente.
Durante las 48 primeras horas de vida el bebé necesita poco alimento. Además, el calostro estimula las primeras deposiciones del bebé, el meconio, que favorecen su desarrollo digestivo. Entre las 48 y las 72 horas del parto las mamas empiezan a producir auténtica leche materna.
