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Desarrolla tu inteligencia sexual explorando todas las posibilidades juntos. Cuanto más juego y descubrimiento, mayor pasión generarás.

El erotismo es lo que excita al amor sensual, es la capacidad de ponernos en el lugar del otro y de interactuar afrodisíacamente con su imaginación.

Según el escritor Gregorio Morales, autor del libro “Por amor al deseo: historia del erotismo”, lo esencial en la pasión sexual es la imaginación, porque el sexo se realiza por simple placer y si no es alentado por la fantasía, sólo es fisiología como en los animales y esto es insuficiente para expresar las sutiles e indefinibles cuestiones del amor en todas sus dimensiones.

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Las multiorgásmicas son la envidia de muchas mujeres, que no solo a veces no pueden llegar al orgasmo sino que nunca han podido experimentarlo.

Estudios realizados afirman que solo un 7% de mujeres posee las cualidades de ser multiorgásmica, lo que significa que durante un mismo acto sexual la mujer alcanza varias veces el orgasmo, lo que es diferente a conseguir el clímax varias veces durante la jornada.

Las características de estas mujeres están directamente relacionadas con su nivel de receptividad en cuanto al erotismo, a crear juegos sexuales que ponen en práctica solas o con su pareja, tienen un alto grado de imaginación y fantasía demás de ser aficionadas a las películas pornográficas.

Además suelen ser mujeres muy seguras de si mismas en cuanto a su físico y hablo desde la aceptación que tienen por su cuerpo, esto no quiere decir sean top models, sino que tienen que ver con su autoestima y valoración personal.

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A partir de los 40, la fertilidad en la mujer desciende considerablemente, pero no hay que olvidar que las posibilidades de embarazo siguen existiendo. Por ello es importante elegir un método adecuado que permita seguir disfrutando del sexo sin riesgos.

Hay píldoras anticonceptivas, como la combinada o la minipíldora, que pueden tomarlas las mujeres mayores de 40 años, siempre y cuando no sean fumadoras.

Aquellas que sufran trastornos como diabetes o hipertensión deben consultarlo con su médico. Otras opciones adecuadas son el anillo menstrual, el parche anticonceptivo y el implante hormonal.

Los dispositivos intrauterinos (DIU) resultan muy adecuados en esta época de la vida, tanto si se trata del DIU estándar, los de cobre, como de aquellos que contienen una reserva hormonal, cualquiera de los dos sirve.

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“Esta noche no, me duele la cabeza”. ¿Qué hombre no habrá escuchado esa frasecita (o una parecida alguna vez? Y es que de vez en cuando, a todas se nos ha ocurrido la “brillante” idea de poner una excusa para no mantener relaciones sexuales cuando no nos apetece.

“Estoy cansada”, “Estoy agobiada con cosas del trabajo”, “Nos oyen los niños”, “No me encuentro bien”… la lista de excusas que se nos pueden llegar a ocurrir es bastante extensa. Pero, ¿por qué ponemos excusas? Pues la razón, por lo general, suele ser por no decir la verdad, que no nos apetece y ya está, para no herir a nuestra pareja.

Y es que pensamos que se puede sentir rechazado, que se enfadará, que a lo mejor le molesta, que podemos herirle en su autoestima… Sea cual sea el pensamiento que te venga a la cabeza y por el que decides poner excusas, piensa esto: ¿no sería mejor decirle la verdad?

Seguro que tampoco es tan terrible, ¿no? Si no te apetece, pues no te apetece y ya está, todos tenemos días y tampoco hay que darle más vueltas. Lo mejor que puedes hacer es hablar con tu chico y ser sincera. Dile qué te pasa, por qué no es el día para tener sexo y seguro que lo comprende.

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Existen diversas opciones anticonceptivas para las mujeres en la etapa de lactancia que pueden usarse a partir de la sexta semana del parto.

La lactancia aporta los elementos necesarios para el crecimiento y desarrollo de los recién nacidos, sobre todo del calostro ya que es el alimento perfecto para ellos y su administración debe comenzar en la primera hora de vida, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La anticoncepción durante la lactancia

Además la lactancia también beneficia a la madre, ya que reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, ayuda a la mujer a recuperar más rápido el peso que tenía antes de embarazarse, reduce las tasas de obesidad y suele producir amenorrea (ausencia de menstruación), la cual es considerada como un método natural de control de la natalidad también conocido como Método de Amenorrea de la Lactancia (MELA).

“La lactancia inhibe la producción de las hormonas que se requieren para la ovulación, evitando así el embarazo;4 sin embargo, es importante considerar que no siempre es efectivo como método anticonceptivo”, precisó la Dra. Elsa Díaz, Directora del Grupo Especializado en Salud Femenina GESFEM.

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