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Muchas veces cuando empezamos una relación el sexo es novedoso y cada día es una nueva experiencia maravillosa y excitante. El problema viene con el tiempo que muchas cosas se vuelven rutinarias y nos quedamos en lo básico. Para esos días, os traigo unos consejos para encender la chispa de nuevo en la cama.

Detrás de la corona en el pene, se encuentra una parte elevada que separa la parte de arriba de la parte abajo. Pues esa es una de las zonas más sensibles de esa parte, porque allí se encuentra la concentración más alta de nervios en todo su cuerpo. Así que al juguetear un poco por esa parte podemos encender bastante la situación.

Otro consejo es hablar sucio, porque eso puede ser muy excitante para los hombres y para las mujeres también. Para hacerlo hay que dejar la timidez a un lado y empezar diciendo sólo algunas palabras y frases cortas y claro, también se le puede preguntar a nuestro chico qué es lo que quiere oír.

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Este es un tema muy pantanoso y llena de contradicciones para muchas parejas y eso sin contar que todavía puede ser tabú. La pregunta es: ¿practicar o sexo estando con la menstruación?. Generalmente se practica y siempre dependiendo de la pareja.

Hay mujeres que durante el periodo no le apetece en absoluto tener sexo. Por regla general las hormonas encargadas del libido disminuye, otras sin embargo en esos días se sienten más sexys y sobre todo más excitadas y femeninas. Como el organismo de la mujer es muy complejo, no podemos afirmar que sean incompatibles.

La única consideración que hay que tener, si eres de las mujeres que en esos días estás para realizar las mejores sesiones de sexo con tu pareja, es saber si a él le apetece. No todos los hombres ni todas las mujeres, aceptan mantener relaciones sexuales con la menstruación, por diversos motivos, aunque el más común son los escrúpulos o simplemente no les excita en absoluto.

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Otra posición que puede ser favorable para conseguir un embarazo es aquélla en la que la mujer se coloca de espaldas y de rodillas de modo que la penetración se realiza por detrás y profundamente. Una más es donde la mujer se acuesta boca arriba en el borde de la cama, con las piernas levantadas y apoyadas en el hombre, que permanece de pie.

Es probable que el orgasmo femenino juegue un papel relevante, siempre que la mujer llegue al mismo tiempo o después que su compañero, ya que las contracciones que acompañan al orgasmo podrían ayudar al esperma a desplazarse hacia el cuello del útero.

Algunos expertos creen también que las posibilidades de concebir aumentan si la mujer permanece en la cama durante quince minutos después de haber hecho el amor, preferiblemente acostada sobre su espalda, con las caderas elevadas por una almohada. Sin embargo, esto podría no ser buena idea si hay tendencia a padecer de infecciones urinarias.

Otro truco que puede parecer divertido, pero que algunas mujeres recomiendan, es recostarse sobre la espalda y pedalear imaginariamente en el aire durante unos minutos después de hacer el amor.

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A la fecha no existe evidencia científica que compruebe que algunas posiciones sexuales favorezcan el que una mujer quede o no embarazada. Sin embargo, según la sabiduría popular, algunas posturas y trucos podrían ayudar a conseguir tal objetivo.

No obstante, antes de poner en práctica los siguientes consejos, lo más importante es conocer tu período fértil y aprender a calcular tus días de ovulación. Actualmente los mejores días para concebir pueden calcularse en forma muy exacta mediante tests de ovulación que puedes comprar en la farmacia.

Algunos expertos consideran que algunas posiciones durante el acto sexual favorecen o al menos ayudan a lograr un embarazo, mientras tanto otro grupo opina que no existe relación entre una cosa y la otra.

Pero lo cierto es que algunas posturas permiten una penetración más profunda y acortan el camino de los espermatozoides a su destino final: el útero. Una de ellas es la clásica posición del misionero en la que el hombre está encima, se supone que es más efectiva si la mujer coloca un cojín debajo de las caderas y se mantiene en esta posición por unos 30 minutos para que el cérvix quede expuesto a mayor cantidad de semen y los espermatozoides tengan el tiempo necesario para llegar a las trompas de Falopio ayudados por la gravedad.

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Mientras se probaba la flibanserina, una sustancia para combatir la depresión y que, aunque en este aspecto se mostró efectiva, se demostró que también aumentaba el deseo sexual y la libido.

Desde entonces es la llamada ‘píldora rosa’ ya que se trata del primer fármaco dirigido específicamente a mejora la apatía sexual femenina.

La falta de deseo es la disfunción sexual femenina más frecuente y que puede afectar a la mujer a cualquier edad. Exciten circunstancias, cansancio, disgustos… que pueden disminuir de forma pasajera el deseo y mujeres que muestran un desinterés crónico en las relaciones sexuales, sin que esto les suponga ningún problema. En ninguno de estos casos podría hablarse de un verdadero trastorno del deseo sexual.

El deseo sexual consta de dos componentes fundamentales, el impulso físico condicionado por el estado de salud general, y la motivación condicionada por las experiencias previas, la calidad y la duración de la relación. En la pérdida de deseo influyen multitud de factores.

Emocionales, ansiedad, estrés, estado depresivo. Crisis en la pareja como enfados, discusiones, falta de confianza. Médicos, como pueden ser algunos fármacos pueden disminuir la libido, así como determinadas enfermedades.

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