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El cuándo y cómo sustituyes la leche materna por el biberón es determinante para la salud nutricional y emocional de tu bebé.

La leche materna es lo mejor para la alimentación del bebé durante sus primeros ocho meses de vida. Idealmente debes dejar de darle pecho a partir del octavo mes, para que empiece su alimentación por otros medios.

Puede ser que antes de que tu bebé cumpla los ocho meses te veas obligada a destetarlo, ya sea por cuestiones de trabajo, alguna enfermedad, problemas nutricionales, agotamiento físico o mucho estrés. Tu bebé llorará un poco pero no se morirá de hambre, no te preocupes. Sin embargo, no lo hagas de forma brusca y complementa la lactancia con otros alimentos.

Importancia nutricional

Es muy importante que el destete sea en el momento oportuno. Si lo realizas prematuramente y le das alimentos distintos a la leche materna, su organismo no está listo para digerirlos y puede sufrir trastornos digestivos, alergias, intolerancia a los alimentos, diarrea o infecciones. Igualmente si el destete se lleva a cabo demasiado tarde, puedes provocarle desnutrición porque ya a cierta edad los nutrimentos de la leche materna son insuficientes.

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La piel de tu bebé es suave y delicada, pero no necesita grandes cuidados. Sólo debes saber qué cosas pueden irritarla y evitarlas.

El ombligo: En los primeros días de vida, mientras el cordón umbilical no se haya caído, no es conveniente que éste se moje, sólo limpia el cuerpo de tu pequeño con una esponja húmeda. Una vez que se ha caído el cordón, ya lo puedes sumergir en el agua sin problemas, pues ya no existe el peligro de que se humedezca y se pueda infectar.

El baño: Es un momento muy placentero y relajante para muchos niños y también para los papás. En este caso no tienes por qué limitar el número de baños. Pero cuando el niño no esté a gusto en el agua, es contraproducente forzarlo. Si en el baño usas algún producto, debe ser neutro para que no altere el pH de su piel, ni elimine la ligera capa de grasa que la recubre.

La vestimenta: La ropita de tu hijo, desde el mameluco hasta las sábanas de su cuna, debe estar confeccionada con tejidos 100% naturales (algodón, lino, manta, etc.). Antes de estrenarla te conviene lavarla y enjuagarla muy bien, así eliminas los restos de productos que pueda traer de fábrica, como detergentes y suavizantes que puedan causarle irritación o alergia a tu pequeñito. Durante los primeros meses lávala por separado, no la mezcles con la del resto de la familia.

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En sus tres primeros años de vida, el niño establece el 80% de las conexiones neuronales que serán las bases de su aprendizaje futuro.

El juego es una herramienta de los padres que ayuda al desarrollo de sus pequeños, no sólo porque es más fácil aprender de forma lúdica, sino que además se establece un gran vínculo con el bebé. Se puede estimular la inteligencia de los pequeños recordando que ellos aprenden a través de los sentidos.

Comienza por darle juguetes muy llamativos, de muchos colores, manipulables y seguros. También platica mucho con él, canta, escuchen música, no olvides que ese contacto físico tan necesario para todos los seres humanos forma parte fundamental de su desarrollo. Por supuesto, todo lo anterior siempre dentro de la etapa de desarrollo por la que está pasando el pequeño.

Durante sus tres primeros años de vida, el pequeño establece el 80% de las conexiones neuronales que serán los cimientos para el aprendizaje futuro. Por eso existen juguetes sensoriales que son muy llamativos, con texturas y sonidos muy agradables, con los cuales los pequeños empiezan el fascinante proceso de investigación.

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Desde el punto de vista cultural y sociológico las opiniones sobre las madres solteras han cambiado mucho en los últimos tiempos. Ahora una mujer sola sacando adelante a su hijo provoca admiración en contraposición a la vergüenza que en otras épocas acompañaba al mismo hecho. Sin embargo, en lo referente a las condiciones económicas y emocionales, muchas madres que deciden tener un hijo solas, deben afrontar más dificultades y una doble carga de responsabilidad.

Aún así, la maternidad puede seguir siendo un momento maravilloso en la vida de una mujer, aunque tenga que abordar el reto en soledad. La cuestión será encontrar las ayudas necesarias, aceptarlas y hacer un esfuerzo gran de previsión y organización. Si te encuentras en esta situación te conviene leer las siguientes recomendaciones:

Los primeros días en casa después del parto puede que te encuentres hipersensible o simplemente agotada ante las nuevas obligaciones. Es importante que en previsión de esos momentos de bajón en el ánimo cuentes de antemano con la ayuda de familiares, amigos o vecinos.

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Responde las preguntas de tu hijo sobre sexualidad con toda naturalidad y conforme a su edad.

¿Tu hijo ya te ha empezado a preguntar cosas sobre sexualidad, embarazo, nacimiento o diferencias entre niños y niñas? Si no es así, tarde o temprano tu pequeño te pedirá una explicación sobre estos temas, con preguntas que a ti pueden parecerte demasiado precoces o en momentos inoportunos, pero para el niño es algo completamente natural.

Distintos estudios indican que los niños que hablan con sus papás sobre sexo se sienten más a gusto con su cuerpo, respetan más a los demás y participan menos en comportamientos sexuales de riesgo. Pero no siempre es fácil darle a tus hijos una correcta educación sexual y responder a sus preguntas de manera breve y sencilla, sobre todo si se trata de sexualidad, concepción o nacimiento.

Un proceso

Los expertos te aconsejan que para no equivocarte, tengas en cuenta la edad de tu hijo, porque en un solo día no lo lograrás educarlo sexualmente, sino que se trata de un proceso continuo de información que debe comenzar lo antes posible, de una forma comprensible y adecuada a su edad.

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