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Desde hace unos años, ha habido un cambio de tendencia en la tradicional estructura familiar, y muchas parejas optan, hoy en día por tener un solo hijo. Los tópicos siempre han apuntado a que se trata de niños mimados y poco sociables.

Pero, ¿qué tienen a favor y en contra?

Al no tener hermanos, disfrutan de la total atención de sus padres, algo que les da mucha más seguridad en sí mismos y aumentan su autoestima, puesto que al ser hijo único obtienen toda la exclusividad en muchos aspectos familiares.

Suelen ser buenos estudiantes, ya que poseen una gran capacidad intelectual, en gran parte gracias a la atención y estimulación que reciben de sus progenitores. Suelen ser responsables y sacar muy buenas notas, al menos por encima de la media.

Al pasar muchas horas sin la compañía de niños, o hermanitos, son muy imaginativos, desarrollan más su capacidad creativa y aprenden a entretenerse solos. Esto fomenta la afición a la lectura.
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Las pesadillas son resultado de inseguridad y ansiedad, son aterradoras para él y para ti.

Los malos sueños infantiles habitualmente no son un desorden importante, pero si son recurrentes pueden alterar el descanso nocturno de los padres, y requerir una consulta psicológica por el impacto que pueden tener en el niño, desde miedo a dormirse o a la noche, hasta irritabilidad, fatiga diurna o ansiedad.

Los gritos infantiles en medio de la noche no sólo sacan de su cama y de su merecido descanso a mamá, quien acude presurosa a calmar a su niño y explicarle que todo ha sido una pesadilla. Una pesadilla más. Con toda probabilidad los gritos infantiles acabarán despertando a toda la familia que convive bajo el mismo techo.

Mientras que los niños piden ayuda a sus padres cuando se despiertan sobresaltados debido a una pesadilla, sus progenitores suelen pedir ayuda al pediatra, a quien acuden para que les explique a que se deben las frecuentes alarmas nocturnas de sus hijos y sobre todo cómo solucionarlas.

Sueños terroríficos

“Caídas al vacío, persecuciones, ataques, pérdidas de seres queridos, criaturas monstruosas, amenazas de todo tipo, animales gigantescos, demonios… Son algunos de los temas más habituales de los sueños aterradores y pesadillas perturbadoras a los que son especialmente proclives los niños”, explica la psicóloga clínica y experta en puericultura Marichu Hidalgo.

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Las mamás de hoy tienen múltiples actividades y poco tiempo, checa como puedes darle de comer a tu niño de manera saludable.

Hoy en día las mujeres tienen más roles que en tiempos pasados, son amas de casa, empleadas, madres, esposas? en fin. Lo que hace que les cueste más trabajo estar al pendiente de cada detalle, como es la alimentación de sus hijos.

De acuerdo con lo que nos dijo en entrevista Laila Anguiano, Lic. en comunicación humana, especialista en nutrición y desarrollo infantil ”Lo más importante cuando una mujer trabaja es que tenga una buena organización. Una vez que se tiene una buena planeación de las actividades diarias, se puede organizar un plan de comida para los hijos, que se pueden preparar la noche anterior”.

Lo que debes de tomar en cuenta a la hora de preparar la comida es utilizar todos los nutrientes necesarios, incluyendo proteína, carbohidrato y fruta, también puedes consultar al pediatra para que te de indicaciones más precisas.

Desde que los niños van a en preescolar las madres deben de poner atención en los hábitos alimenticios que les están dando a los niños, nos comentó la especialista en nutrición y desarrollo infantil, para que cuando el niño ya este más grande sepa como debe de comer. “No es recomendable que las mamás sean hostigadoras con la comida, hay que ir poco a poco, no hay que pelear, es mejor que los hijos disfruten la hora de la comida”.

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La inactividad física es un factor de riesgo importante en el desarrollo de la arteriopatía coronaria. También aumenta el riesgo de que se produzcan accidentes cardiovasculares y de que se generen otros importantes factores de riesgo cardiovascular tales como obesidad, hipertensión, bajo nivel de colesterol HDL (”bue-no”) y diabetes.

La American Heart Association recomienda que los niños y los adolescentes realicen actividad física entre moderada y enérgica por lo menos durante 60 minutos todos los días.

¿Por qué el ejercicio o la actividad física son importantes para mi hijo?

El aumento de actividad física se ha asociado con una mayor expectativa de vida y un menor riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular. La actividad física produce beneficios generales físicos, psicológicos y sociales. Los niños inactivos tienden a convertirse en adultos inactivos. Y la actividad física ayuda a:

• Controlar el peso .
• Reducir la presión arterial.
• Elevar el nivel de colesterol HDL (”bueno”)
• Reducir el riesgo de desarrollar diabetes y algunos tipos de cáncer.
• Mejorar el bienestar psicológico, lo que incluye aumentar la confianza en uno mismo y elevar la autoestima.

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En nuestra sociedad actual se da verdadera importancia a la inteligencia, quizá demasiada inteligencia no equivale siempre al éxito, aunque hay que reconocer que sí lo favorece. Pero, ¿cuáles son los factores determinantes del desarrollo intelectual de cada individuo?

Después de diversas teorías, los psicólogos coinciden en que la inteligencia de cada persona viene dada por los genes heredados de sus progenitores y las condiciones ambientales que le rodean. Es decir, que el posible potencial del niño se verá incrementado o disminuido en función del ambiente en el que crezca. Por ejemplo, muchos psicólogos apuntan que el nivel socioeconómico y educacional de los padres serán factores muy determinantes en el desarrollo intelectual de sus hijos. Pero existen niños que desde bien pequeños destacan entre sus compañeros por su extraordinaria inteligencia. Son niños que suelen tener un CI (Coeficiente Intelectual) superior a 140 y un talento innato para una o dos actividades creativas. Generalmente estos niños pesan más al nacer, suelen ser más altos y tener un desarrollo motor y lingüístico precoz. Y si a todo este potencial se le suma un medioambiente cultural rico y una estimulación adecuada el resultado sin lugar a dudas será la superdotación o niños superdotados.

Esta superdotación, en ocasiones va en contra de lo que cabría esperar, suele volverse en contra del propio niño y de su personalidad. Está comprobado que cuanto mayor es el coeficiente intelectual del niño superdotado, mayores problemas de adaptación tiene éste, tanto a nivel escolar, social o emocional. Resulta más que paradójico que niños superdotados sufran de fracaso escolar, aunque la causa es bien simple: estos niños se aburren. La escuela no está adaptada a sus necesidades reales y como consecuencia se aburren y pierden todo interés por ella y las enseñanzas que allí se imparten. Algo parecido sucede con sus compañeros, con los que ni comparte intereses, ni nivel intelectual, ni tan siquiera el lenguaje. Como consecuencia el niño irá perdiendo el contacto con los niños de su edad, a medida que va creándose para sí mismo un mundo aparte. Por eso no es de extrañar, que la inmensa mayoría de los niños superdotados tiendan al aislamiento y la soledad.

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