Archivo de Septiembre, 2011

Rejuvenece tu escote con la arcilla

Viernes, Septiembre 23rd, 2011

Rejuvenece el escote con la arcillaUno de los ingredientes naturales más ideados para mantener la piel joven e hidratada es la arcilla. Porque tenemos que tener presente que la piel del escote es una de las zonas más delicadas, incluso más que el rostro y necesita los mismos cuidados.

Si le damos los cuidados necesarios, evitaremos de ese modo problemas como la sequedad o la aparición de arrugas.

Además lucir un escote perfecto o si se lleva prendas escotadas hay que llevarlo perfecto y más si se superan los 40 que es cuando la flacidez comienza hacer aparición y, la zona se reseca más. Por ello para devolverle la suavidad y firmeza, es ideal aplicar una mascarilla de arcilla verde.

Este producto lo quieres aplicar fácilmente en tiendas de belleza natural, resulta muy útil para renovar la piel sin irritarla. Se mezcla con agua hasta obtener una pasta. Si tu piel es seca, puedes añadirle un poco de aceite de almendras, si no tienes sirve igualmente el aceite de oliva.

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Alimentos curativos, una sana elección

Jueves, Septiembre 22nd, 2011

Alimentos curativos, una sana elecciónEl ajo, limón, cebolla y otros elementos de la cocina son excelentes para prevenir y curar enfermedades.

Alimentos y condimentos tan sencillos como el ajo, la cebolla o el limón son también muy saludables para el organismo. Recursos naturales y nutritivos que nos ayudan a mantener y mejorar la salud.

Sanamente natural

La medicina convencional se ha rendido a los efectos benéficos que proporciona la alimentación. La cocina se ha transformado en la botica para remediar dolencias de una manera natural con los productos que tenemos más a mano. Puede darse un festín gastronómico y cuidarse al mismo tiempo.

La toronja, la naranja, la mandarina y, especialmente, el limón aportan importantes cantidades de vitaminas y enzimas que destruyen las impurezas y la acidez de la sangre.

Para Virginia Ruipérez, miembro de la Sociedad Europea de Medicina Naturista Clásica y con un postgrado en Medicina Naturista por la Facultad de Medicina de Zaragoza, una de las pocas donde se puede cursar esta especialidad, “cada vez más gente se dirige a la medicina naturista para curar sus dolencias ya que, día a día, demuestra su efectividad”.

“Los naturistas respetamos la fisiología del cuerpo, mientras que la medicina convencional quita el síntoma, pero no va al origen de la enfermedad. Sin embargo, nosotros partimos de la causa que la provoca”, añade Ruipérez.

La especialista afirma que enfermedades de asimilación como la hipertensión, el colesterol o cardiovasculares “que vienen derivadas de los cambios en el estilo de vida” se corrigen con una sana alimentación y ejercicio físico.

Ruipérez es especialista en ginecología y fertilidad, y asegura que con una alimentación adecuada “parejas que no han conseguido un embarazo ni siquiera tras varios intentos de fecundación asistida, lo han logrado gracias a una terapia de depuración del organismo”.

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¿Qué nos atrae de los hombres?

Miércoles, Septiembre 21st, 2011

¿Qué nos atrae de los hombres?Cuando buscas pareja, lo opuesto a ti te atrae y lo perfecto es fácil de encontrar si abres más tus sentidos.

“Cuando se habla de estar enamorado como un loco se exagera; en general, se está enamorado como un tonto”, comenta con ironía y sabiduría el escritor español Noel Clarasó, según el cual “el hombre y la mujer han nacido para amarse”.

Nadie duda de la última afirmación de Clarasó, ya que buena parte de los afanes de la existencia humana radican en buscar a la media y en procurar ser felices con ella, si es posible toda la vida, hasta que la muerte nos separe.

Pero, ¿cuáles son los invisibles hilos que van uniendo a mujeres y hombres y con los que se va tejiendo la compleja y enloquecedora red del enamoramiento, en que quedamos gustosamente atrapados, una y otra vez?

En busca del amor ideal

Para nosotros, algunas personas son como imanes, mientras que otras nos producen indiferencia, y otras nos generan rechazo y ganas de perderlas de vista. La ciencia comienza a arrojar algo de luz sobre uno de los misterios más impenetrables de las relaciones amorosas: ¿qué nos atrae del otro?, ¿cómo elegimos a nuestras parejas?

Según una investigación de expertos de la Universidad Federal de Paraná (UFP) en Curitiba, Brasil, la gente tiende de manera inconsciente a elegir como compañero a una persona cuyas características genéticas son diferentes de las propias.

El trabajo brasileño encontró evidencias de que las parejas casadas tienen más posibilidades de tener diferencias genéticas en una región del ADN que controla el sistema inmunológico, es decir en las defensas orgánicas, en comparación con un grupo de personas unidas de forma aleatoria.

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Sencillos trucos para el cabello

Martes, Septiembre 20th, 2011

Sencillos trucos para el cabelloSi tus codos están muy rugosos y resecos, fricciónalos cada noche antes de acostarte con aceite de germen de trigo. Una buena dosis de crema hidratante después de la ducha del día siguiente completará el tratamiento para devolverle la hidratación a los codos.

Para tener un cabello bonito, un buen y sencillo truco es friccionarlo con sal yodada antes de lavarlo, mejorará la circulación de la sangre y, de esta forma evitarás que se caiga.

Para las canas o si tienes el pelo gris puedes recuperar su tono natural con un sencillo tinte: mezcla unas cuantas hojas de nogal, nueces trituradas, una cáscara de huevo y un poco de romero. Lávate el pelo y utiliza el preparado en el último aclarado.

Si quieres darle un plus de brillo a tu pelo, echa tres cucharadas soperas de vinagre de vino blanco en un bol con agua mineral sin gas y aplícalo, mechón a mechón, sobre el cabello después de lavarlo. Deja que se seque y verás que brillo consigues para tu cabello.

Si tienes insomnio en verano

Lunes, Septiembre 19th, 2011

Si tienes insomnio en veranoLa incapacidad para conciliar el sueño se acentúa durante los meses de verano, principalmente por las elevadas temperaturas, y altera nuestro ritmo de vida.

Se considera que una persona sufre insomnio cuando tiene dificultades para conciliar o mantener el sueño. Este trastorno se acentúa más en las mujeres y los mayores de 65 años y se acentúa más en verano.

Las altas temperaturas son las causantes de esta patología en esta época del año, ya que por la noche pueden situarse entre los 25 y los 27 grados, mientras que la temperatura ideal para conciliar el sueño es de 18 a 22 grados. Esta diferencia térmica hace que nos despertemos más y durmamos peor. El calor también altera unos parámetros del hipotálamo, la parte del cerebro que regula el ciclo del sueño.

Para paliar un poco el problema y conseguir conciliar el sueño, lo mejor es ventilar la habitación todas las mañanas y luego baja las persianas y cierra herméticamente las ventanas para evitar que el sol entre en la habitación.

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