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El sol es el peor enemigo para los cabellos teñidos o con mechas por ello uno de los mejores consejos es poder espaciar la aplicación del tinte, algo que beneficia al estado de tu pelo y también por supuesto, a tu bolsillo.

Para logarlo puedes utilizar un bálsamo fijador del color, un producto que restaura la capa que protege el cabello de las agresiones externas y por supuesto evita las llamadas fugas de color por ejemplo por el agua del mar o la piscina.

La película de estos novedosos productos que crean alrededor del cabello permanece durante varios lavados, motivo por el que sólo deben emplearse una vez a la semana. Aplica el producto tras el lavado, desde la raíz hasta las puntas, y deja que actúe un par de minutos antes de aclarar.

También puedes elegir un bálsamo fijador del color a prueba del agua, expresamente ideado para reducir los efectos negativos de los lavados frecuentes y los chapuzones. Por otro lado los ‘after-sun’ o mascarillas reparadoras es un producto enriquecido con aceites y ceramidas que mantienen el tono del cabello así como acelera su regeneración.

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No hay nada más excitante que ver el deseo en los ojos del otro. Es una sensación que estimula la libido y fortalece nuestra autoestima sexual. Y como para recibir hay que ofrecer, la mejor forma de conseguirlo es dando y el primer paso y demostrar a tu pareja lo mucho que la deseas.

Una vez pasada la fase del enamoramiento e instaurados de lleno en la estabilidad, es posible que las muestras de cariño vayan aminorando de forma paulatina. Como ya damos por sentado que nuestra pareja sabe lo mucho que nos atrae, no consideramos necesario demostrarlo.

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Tomar el sol nin niguna protección y sin saber los riesgos que conlleva es una auténtica locura. Sin embargo, son muchos los que se exponen al sol sin protegerse y luego las consecuencias aparecen. Por eso, hoy en Mujertop os vamos a decir los 10 trucos que hay que saber del sol.

1. Protegerse contra la radiación infrarroja: Hay que utilizar fotoprotectores con activos que combatan los efectos nocivos de esta radiación.

2. Protegerse contra la radiación UVA y UVB: Dependiendo del tipo de piel se debe aplicar un protector con factor igual o superior a 30 y es necesario extenderla 30 minutos antes de tomar el sol. Luego hay que aplicar la loción cada dos horas y después del baño.

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Las mamás de hoy tienen múltiples actividades y poco tiempo, checa como puedes darle de comer a tu niño de manera saludable.

Hoy en día las mujeres tienen más roles que en tiempos pasados, son amas de casa, empleadas, madres, esposas? en fin. Lo que hace que les cueste más trabajo estar al pendiente de cada detalle, como es la alimentación de sus hijos.

De acuerdo con lo que nos dijo en entrevista Laila Anguiano, Lic. en comunicación humana, especialista en nutrición y desarrollo infantil ”Lo más importante cuando una mujer trabaja es que tenga una buena organización. Una vez que se tiene una buena planeación de las actividades diarias, se puede organizar un plan de comida para los hijos, que se pueden preparar la noche anterior”.

Lo que debes de tomar en cuenta a la hora de preparar la comida es utilizar todos los nutrientes necesarios, incluyendo proteína, carbohidrato y fruta, también puedes consultar al pediatra para que te de indicaciones más precisas.

Desde que los niños van a en preescolar las madres deben de poner atención en los hábitos alimenticios que les están dando a los niños, nos comentó la especialista en nutrición y desarrollo infantil, para que cuando el niño ya este más grande sepa como debe de comer. “No es recomendable que las mamás sean hostigadoras con la comida, hay que ir poco a poco, no hay que pelear, es mejor que los hijos disfruten la hora de la comida”.

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Conoce mejor la forma en al que expresas tu personalidad y aprende a sacarle provecho.

Todos tenemos un estilo, pero a veces las personas lo confunden con el buen gusto. El estilo es como expresamos nuestra personalidad a través de nuestra vestimenta, este se desarrolla desde que somos niños. Los estilos tienen que ver también con las profesiones que tenemos y la forma en la que nos desenvolvemos y expresamos con los demás, nos explicó en entrevista David Navarro experto en la creación y proyección de la imagen pública.

Generalmente todos tenemos dos estilos, en el que uno predomina. Para saber cuál es el nuestro debemos de conocernos a nosotras mismas y fijarnos en lo que buscamos a la hora de elegir la ropa. Si tú aún no has notado cuál es tu estilo,  David Navarro nos dio algunas claves para que sepas cuál es el que te caracteriza y  aprendas a sacarle provecho.

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