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Si una mañana te despiertas con los ojos que parece has estado toda la noche peleándote con la almohada y con ese aspecto no puedes presentarte en el trabajo, hay varias recetas y remedios que harán que se te bajen sobre todo los ojos inflamados.

Un par de bolsitas de té húmedas y frías ya que la cafeína del té controla los vasos sanguíneos, reduciendo el flujo de la sangre y por lo tanto, el líquido en el área.

Las infusiones de hierbas también son muy beneficiosas como pueden ser las de té verde, a pesar de que no contiene cafeína, sí tiene en cambio polifenoles, los cuales funcionan como antiirritante cuando se aplican superficialmente, aliviando el enrojecimiento y la inflamación provocados por las alergias a los cosméticos.

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Luego de un largo día agotador es muy común que muchas mujeres padezcan de tensiones en los tobillos, y por lo tanto estos estén hinchados, produciendo molestias.

Para ello os dejamos algunos masajes que se pueden realizar en vuestra casa fácilmente y aliviar los malestares. Toma nota.

• Debe sentarse cómodamente en el piso, doblando las rodillas para alcanzar la zona de tobillos, apoyando la planta de los pies sobre el suelo, y luego deslizando la palma de las manos desde el pie, hasta la rodilla con suaves movimientos ascendentes.

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Es uno de los mejores reflejos de tu carácter, emociones y estado de ánimo, pero también de tu capacidad de seducir y puede ser tu gran atractivo.

Algunas investigaciones recientes indican que nuestra voz es mucho más que el sonido que sale de la garganta y hace vibrar las cuerdas vocales.

Nada revela tanto el carácter de una persona como su voz, y el tono al hablar de una persona no sólo nos muestra sus emociones y estado de ánimo, sino también su capacidad de seducción.

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En las mujeres embarazadas y lactantes es muy importante tomar regularmente agua natural para hidratarse y darle pecho al bebé.

En las mujeres embarazadas y sus bebés es muy importante la hidratación. Tomar agua natural de manera regular es la forma más saludable para hidratarse y crear hábitos saludables desde el comienzo de la vida.

Existen marcas de agua natural embotellada con el balance exacto de sales minerales para satisfacer las necesidades fisiológicas durante el embarazo y la lactancia. Pero la forma más segura es buscar una marca de agua natural embotellada que sea recomendada por la Asociación Mexicana de Pediatría.

Tomar agua es fundamental

De acuerdo con Adriana Navarro Pinzón, nutrióloga infantil del Instituto Nacional de Pediatría, durante el embarazo, el alumbramiento y la lactancia, el consumo adecuado de agua es fundamental para:

- La protección del bebé: El agua constituye el 98% del líquido amniótico, el cual ayuda a proteger al bebé contra agresiones bacteriales, térmicas y mecánicas. Además contribuye al correcto desarrollo del aparato digestivo, músculos y huesos del pequeño.

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Massimo Dutti nos propone para esta primavera-verano del 2010 un estilo más elegante y sofisticado hasta para su versión de prendas de calle. Una colección muy suave y femenina, que refleja a la perfección el estilo de la marca, donde se apuesta por las últimas tendencias pero siempre desde una perspectiva más casual y elegante, haciendo que sus prendas nos aporten un estilo de lo más sofisticado.

Los colores son suaves, con tonos beige, blanco y rosa empolvado que pasan por el gris, el verde pasto y llegan al negro eterno de todas las temporadas y todos los años.

Las parcas, chaquetas con capucha, gabardinas o ‘blazers’ también son otro aditamento que sirve perfectamente para el entretiempo. Las puntillas, los brocados y el encaje son detalles recurrentes en blusas y vestidos.

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