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Las principales premisas que deberás seguir para conquistar a un hombre son la actitud y tu seguridad. Ten muy claro, que serán la clave del éxito y te llevarán a lograr aquello que te propongas. Tu forma de actuar, y tu tenacidad e insistencia en algo te alzará hasta tu meta, hasta el objetivo que te marcaste, quizá no hace mucho tiempo.

Aquí os vamos a dejar algunos conejos de la psicoterapeuta estadounidense Jacquelina Lapa Sussman, impulsora de un modelo de mujer más sensual . Lapa Sussman asegura que muchas mujeres creen que los hombres se han vuelto histéricos e insoportables, “valores” que agregan al tradicional pensamiento de que son egoístas y carecen de la comprensión que necesita una mujer.

Así será muy difícil poder conquistar a un hombre. Ante todo, la predisposición tiene que ser positiva y no acomplejarse y creer que todo se está haciendo todo mal. Si muestras esa tendencia decaída y te dejas influenciar por el pesimismo, todo será peor. Tanto por tu parte, como por la del hombre, que creerá que no tiene nada que lograr.

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Quienes piensas de un modo positivo parecen tener la habilidad de amortiguar los efectos psicológicos de la vida, como la apatía, la ansiedad o la irritabilidad. Así mismo, saben motivarse y desenvolverse mejor, su salud es óptima y resistente.

La estrategia positiva es característica de las personas optimistas y esperanzadas, y suele ser un rasgo común de aquellas consideradas como las más resistentes a los imprevistos negativos, las de personalidad fuerte.

Para aprender a pensar de modo positivo, en primer lugar se debe analizar aquellos pensamientos negativos a los que es proclive e intentar reemplazarlos por actitudes positivas. Entre otras estrategias eficaces destacan la anticipación, la valoración de los aspectos positivos de la vida, la autoapreciacion y la autogestión.

Hay que reconocer las pautas de pensamientos negativos, ya que el pensamiento negativo puede reflejar una concentración desmesurada en los aspectos negativos, reales o imaginarios. Resulta esencial recordar que existen más de una manera de enfocar las cosas, aunque las personas negativas con frecuencia no son conscientes de su tendencia a interpretar los acontecimientos de un modo innecesariamente negativo. No siempre resulta fácil ver la ‘cara buena’ de las cosas, especialmente cuando se está bajo condiciones extremas.

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Se va acercando el verano y, como cada año, ha llegado el momento de ponernos en forma para lucir una figura estupenda en esta época del año: hacer ejercicio y cuidar nuestra alimentación son algunos de nuestros propósitos, pero muchas veces, no son suficientes.

Por este motivo se ha desarrollado un programa especial de dos meses de duración con el que, siguiendo todas las pautas y recomendaciones, tendrás resultados visibles y lucirás perfecta…

Intense es un programa global de dos meses de duración que abarca entrenamientos personales, tratamientos de belleza específicos y una visita médica donde un equipo de expertos te darán las pautas necesarias para ponerte en forma. Y es que, para una perfecta puesta a punto, es fundamental que tengamos en cuenta tanto los cuidados exteriores como los interiores.

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El cabello tiene unos cuidados básicos que no podemos olvidar y si le agregas que lo tienes seco, hay que incrementar los cuidados para que no esté áspero y sin brillo. Con un poco de brillo y unos productos básicos, deslumbrarás.

Cuando los cabellos no tienen brillo es porque les falta hidratación, los factores externos si tienes un cabello frágil incrementa el problema, tintes, secadores y el sol lo deshidratan.

El cabello seco se sabe enseguida ya que al tocarlo está áspero y resulta más frágil ante las agresiones y su aspecto es mate. Se abren las puntas, cambia el tono del color, sobre todo los teñidos y se sufre de electricidad estática. Las causas vienen de falta de elementos grasos y es necesario aportarle hidratación y nutrición.

Hay que poner cuidado en el lavado, para no resecarlo todavía más, es importante que utilices un champú específico, con agentes nutritivos e hidratantes. Aplícalo realizando un suave masaje con las yemas de los dedos, ya que, de esta manera estimulas la circulación en la zona del cuello cabelludo. A continuación, extiende un acondicionador en la zona media y en las puntas, también especial para cabellos secos, y déjalo actuar durante unos minutos.

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A pesar de ser uno de los métodos anticonceptivos más usados, alrededor de la píldora existen varias creencias erróneas, descúbrelas.

Poco a poco la ciencia ha ido quitando mérito a creencias falsas, pero son numerosos los mitos existentes en torno a los anticonceptivos. Algunas aseguran que engordan, otras que es causa de cáncer, por lo que a continuación te damos a conocer las verdades en torno a la pastilla anticonceptiva:

Más vale saber qué

1. La píldora aumenta el riesgo de sufrir cáncer: Aunque no lo creas, los anticonceptivos orales previenen la aparición de tumores. Estudios comprueban que la reducción de sufrir cualquier tipo de cáncer es de 12% entre aquellas mujeres que han utilizado la píldora como método de anticoncepción por lo menos durante 8 años.

2. La píldora engorda: No sacas nada con culparla del exceso de peso, pues la píldora no tiene mucho que ver. Ningún estudio ha demostrado esta asociación, además los compuestos más modernos tienen dosis de hormonas muy bajas. Lo que si puede ocurrir es una ligera retención de líquidos.

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