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Las mujeres somos el eje de toda relación y aunque ellos no lo sepan somos las que controlamos y dirigimos sus vidas.

Mujer – eje = dirección de sus vidas.

Esta frase la comienza a ver el hombre en una mujer en el momento en que la visualiza como la persona que puede ser la madre de sus hijos. Obviamente esa decisión la va tomando conforme pasa el tiempo y lo bien que se siente con la pareja.

Pero existen ciertas cosas qué una mujer que puede hacer para lograr que su pareja la vea como la veleta que le guía. Es algo muy fácil de lograr pero que necesita de mucha inteligencia, cálculo y tacto.

Antes de iniciar el proceso en el que lograrás que la buena suerte y armonía conspire a favor de tu relación, debes asegurarte que realmente él es el tipo con el que te sientes bien y con el que quieres pasar un buen tiempo, si no es que toda tu vida.

Si ya te aseguraste de lo anterior y de que él también se siente a gusto con lo que tienen, puedes entrar en acción.

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Si no te atrae ir al gimnasio, la técnica del “antigimnasio” garantiza perder grasa y lograr buen tono muscular en pocas sesiones.

Casi todas las mujeres anhelamos tener una silueta envidiable, pero a muy pocas les atrae ir al gimnasio. Sin embargo ya no tienes mucho de qué preocuparte con la nueva técnica del “antigimnasio”, que nos garantiza perder grasa poco a poco y lograr un buen tono muscular en pocas sesiones.

Este método, creado por el Dr. Ricardo Cánovas, especialista en Medicina del Deporte, recibe en su consulta semanal desde hace dos años a artistas, políticos y profesionistas que hablan maravillas del “antigimnasio”.

Trabajando con intensidad

El “antigimnasio” se basa en la estimulación muscular intensa, en un tiempo forzosamente corto. “Mi método pretende conseguir un cuerpo óptimo en un tiempo mínimo, trabajando con intensidad”, aseguró el especialista en su pequeño centro deportivo provisto de máquinas, en Barcelona, España.

Su técnica consta de 12 sesiones semanales, de 29 euros por cada clase de 20 minutos, con una previa revisión médica y una primera clase de prueba gratuita. Más de 300 pacientes entrenan con un profesor al lado como tutor para marcarles las pautas.

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Algunos cambios en los senos son normales, pero otros sí pueden indicar problemas de salud y requieren una visita al médico; aprende a distinguirlos.

Desde dolor, un bulto, hasta el temido cáncer, una de cada dos mujeres sufre a lo largo de su vida algún problema en los senos. Pero el 80% de los problemas se pueden evitar con una sencillas medidas preventivas. Conoce lo que debe y lo que no debe preocuparte.

Algunos cambios o alteraciones en los senos son completamente normales, pero otros sí pueden indicar problemas de salud más o menos serios y necesitan una visita inmediata al médico o ginecólogo. Además de las revisiones mensuales para detectarlos a tiempo, te aconsejamos primero tomar las precauciones básicas para cuidar la salud de tus senos y ahorrarte cualquier desorden.

Síntomas que sí deben preocuparte: Cuando en alguno de tus senos aparezca un bultito, hinchazón o inflamación dolorosa, debes ir con tu médico o ginecólogo de inmediato para que evalúe si existe algún padecimiento importante. Otras señales que nunca debes dejar pasar sin consultar son la retracción repentina del pezón o la secreción de líquido. Practícate un chequeo periódicamente si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama. Pero incluso en caso de que sea una señal del temido cáncer de mama, esta dolencia ya no es una fatalidad, porque cuando el tumor se detecta a tiempo, antes de que invada otras zonas y alcance un tamaño crítico, las posibilidades de curarlo son casi del 100%.

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La moda retro se impone con colores azules y verdes que le van bien tanto a cutis moreno como blanco. ¡Anímate a lucir hermosa!

El aire de los 80 no sólo está presente en las prendas de diseñador que brillan en las pasarelas, la influencia retro también llega a tu rostro donde puedes lograr una mirada dulce. Los tonos azules y verdes vienen con fuerza para los ojos y los labios toman el protagonismo, tanto en pieles blancas como en morenas.

Bienvenido el glamour

Recuerda que al darle luz a tu rostro con bases de maquillaje luminosas, sombras tornasol, delineadores oscuros y labiales con colores encendidos o gloss brillante, lucirás más que hermosa y serás el centro de atención.

Los tonos de moda para los ojos son el azul cobalto, zafiro, turquesa, verde manzana, verde kiwi, verde lima, verde esmeralda, verde turquesa y verde limón. Para un look más retro debes enfocarte en la década de los 70 y principios de los 80, con colores como azul, verde, rosa, anaranjado, café, morado, gris y negro, que dominaban en los ojos de las mujeres de todo el mundo y como todo lo bueno, regresan.

Las tendencias son diversas, pero al igual que en la temporada pasada, lo ideal es darle profundidad a tus ojos con dos capas de mascara negra y delineador intenso. El delineado de ojos es indispensable para ayudar a que tu maquillaje sea impactante, nunca olvides que de acuerdo a lo que elijas puedes dar trazos delgados para día y más gruesos para la noche.

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Descubre cómo influye el signo de tu chico para seducirlo y logra que se enamore perdidamente de ti con estos consejos.

No hay nada más excitante que encontrar al chico de tus sueños y caminar decidida hacia él con el objetivo de conquistarlo. La magia de la seducción comienza con miradas, coqueteos y algunas palabras que dan rienda suelta a lo que puede ser la mejor de las relaciones que hayas disfrutado.

Ayuda astral

Una de las técnicas más seguras e infalibles para atraer aun más a ese chico, es tomar en cuenta su signo zodiacal, la magia de los astros se pone a tu favor para que no falles en el intento de enamorarlo.

Aries: Tener un noviazgo con un chico de este signo requiere que seas audaz, atrevida y algo agresiva. No pidas permiso para darle un beso, simplemente acércate a él y quítale el aliento cuando sea el momento indicado para dejar una huella en su corazón. Mientras más decidida actúes ante él, será mejor. A los Aries también les encantan los piropos y una frase con la que morirán es cuando les digas que son las personas más sexys de toda la fiesta. Si lo acabas de conocer, siéntete libre de contradecirlo ya que los debates son verdaderos afrodisíacos para los nacidos bajo este signo. Ellos son seguros, dulces y aman dar el primer paso cuando alguien les interesa y son excelentes en el arte del besar.

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