Mujer Top

Siempre guapa y a la moda, sácale partido a tu lenguaje corporal y complementa tu belleza con unas manos elegantes y muy femeninas.

Nuestras famosas parecen ser perfectas. Nos deslumbran sus ojos, su cabello, su estilizada figura y hasta sus uñas. Naturales o con esmalte, largas o cortas, brillantes o mates… Por sencillo que parezca, el mundo de las uñas puede ofrecerte muchas posibilidades de embellecer tu imagen.

Deja que tus manos hablen por ti, con estos trucos de las estrellas que a continuación te revelamos. Si aun no sabes qué tipo de uñas te gusta más, fíjate en las de nuestras famosas. Sin duda alguna, tener unas uñas cuidadas y sensuales harán de tus manos una parte a admirar por todos.

Para empezar a embellecer tus manos, primero debes tenerlas suaves e hidratadas, con la ayuda de cremas humectantes. Después debes limar tus uñas dándoles la forma deseada, aplicar un endurecedor de uñas que te ayude a regenerarlas, fortalecerlas y protegerlas. Y ya están listas para cubrirlas con tu esmalte favorito.

Las más naturales

Angelina Jolie suele lucir unas uñas naturales y cuidadas. De forma cuadrada y no muy largas, que cubre con una fina capa de brillo, dándoles una apariencia fresca y atractiva, como uñas de porcelana.

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El calor necesita de ideas frescas para lucir buena cara. Ante todo, se impone lo natural. Cuidado a la hora de maquillarse y peinarse, parece sencillo, pero no lo es. Toma nota: piel bronceada, labios jugosos, mirada brillante, colorete rubor, cabellos ondulados y con mucho movimiento.

Las tendencias de moda son seguidas muy de cerca por maquilladores y peluqueros que cada temporada son los encargados de renovar la imagen, realzar las facciones y sacar lo mejor del rostro. El maquillaje viene repleto de colores suaves y cálidos y el cabello se rebela en forma de rizos y volúmenes. Cada persona tiene su propio estilo, pero si quieres marcarlo, no pases por alto las siguientes pautas.

Maquillaje: qué se lleva

Lucir una imagen saludable. Para ello es imprescindible aplicar colorete sobre las mejillas en forma de rubor. Los tonos preferidos van desde el rosa chicle, hasta el pálido, pasando por los frambuesas. Si te atreves y no tienes la piel demasiado bronceada, aplícate un pizca de colorete rojo, sube la temperatura de las mejilla y favorece.

Brillantes y sensuales, así deben lucirse los labios este verano. El efecto suprebrillante lo ofrecen los gloss, que se puede aplicar solos o bien sobre la barra de labios. Si se pone brillo sobre el color es conveniente aplicarlo en el centro de la boca con el fin de evitar que el pintalabios se salga de la comisura de los labios. Si se prefiere utilizar solo gloss, sé generosa. Opta por los tonos pasteles.

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Pasa unos días luego de la última salida y él no te llama . Estás pendiente del teléfono y cada vez que suena, esperas que sea él. Sientes una sensación entre preocupación, angustia e ira, porque sientes que está jugando con vos.

Ahora bien, si él no te llama… ¿debes llamarlo tu? Puede ser una opción, pero antes considera algunos puntos a tener en cuenta:

• ¿Qué tipo de relación quieres con él?
• Deja de pensar si está bien llamarlo o esperar. Olvídate. Ya no importa si es el hombre o la mujer quien da el primer paso.
• No pienses en pretextos para llamarlo.
• Si percibes interés en él, invítalo a salir. No reprimas tu deseo de volver a verlo.

Una vez hecha la llamada analiza estos puntos:

• Dile por qué crees que tú no debes ser la única en tomar la iniciativa y escucha su opinión. (more…)

Mejora tu salud, previene enfermedades, cuida tu figura y tiene muchos beneficios más. ¿Tienes pretextos para no practicarlo?.

Te maquillas con los mejores cosméticos y te compras ropa que disimula esos kilitos de más, pero ¿no crees que todo esto es sólo externo y efímero? Existe una alternativa mejor para estar saludable y ser atractiva de forma perdurable: el ejercicio físico.

Ya has oído mil veces que el ejercicio es imprescindible para mantenerte saludable y en forma, pero no tienes tiempo, ni dinero, ni un gimnasio cerca, te es difícil hacer deporte, bla, bla, bla. Lee abajo por qué debes olvidarte de una buena vez de todas tus evasivas y decidirte hoy mismo a empezar a practicarlo ya:

Beneficios físicos

Órganos: Fortalece no sólo el corazón y los pulmones, sino también las articulaciones.
Músculos: Aumenta su oxigenación, tono, fuerza y volumen.
Huesos: Incrementa su fuerza, flexibilidad, resistencia y densidad.
Funciones: Hace funcionar mejor la circulación, respiración, digestión, sistema inmunológico y metabolismo.
Niveles: Regula los niveles de triglicéridos, colesterol y glucosa en sangre.
Resistencia: Disminuye tu frecuencia cardiaca, mejorando tu resistencia y condición física.

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Lo más deseado por todas, es tener un vientre plano, pero no existe ninguna fórmula mágica para quitarnos a nuestro enemigo número uno, la clave principal está en el ejercicio abdominal, con ello reduciremos la grasa acumulada y la flacidez.

Por tanto hay que trabajar los músculos abdominales, sobretodo los oblicuos y los rectos anteriores, conseguiremos retener el contenido abdominal proporcionando un soporte duro a la piel.

Diez minutos diarios de ejercicios abdominales son suficientes.

Lo primero que se nos viene a la cabeza para quitarnos la barriga, es someternos a una rigurosa dieta, gravísimo error, porque lo último que se reduce es precisamente la barriga, ya que es ahí donde se concentran las reservas naturales, será lo último que adelgace.

Te puedes ayudar de una crema reductora de volumen, no hay más en éste sentido.

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