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Si quieres cambiar de imagen puedes optar por empezar por tu pelo dándole otro toque de color. ¿Que lo que te pasa es que padeces por la salud de tu pelo? Pues, tranquila, que no tienes por qué sacrificarla. ¿Desde cuándo belleza no puede ser salud?

El color alegra, viste, cubre las canas… y encima ofrece todo un abanico de posibilidades: baño de color, mechas, reflejos… Elige la mejor opción según tu perfil.

En general, se dice que el color da vida a todo lo que se le ponga por delante: tu hogar , tu ropa , tu coche… ¿Por qué no a tu cabello? Aunque a simple vista tú no lo percibas, lo cierto es que el color puede renovarte de cara a los demás que, inconscientemente, verán en ti más vitalidad y brillo.

Pero, ¿nos favorecen a todas los colores por igual? Evidentemente que no. El truco está en saber seleccionar el color que más nos conviene según el matiz de nuestra tez y el color de nuestros ojos.

Si eres una “rostro pálido”, por ejemplo, y tu piel es más bien blanca, te recomendamos un color que no contraste demasiado con tu cara. Por ejemplo un negro absoluto te haría parecer aún más pálida y, en general, se considera que tiende a acrecentar las dimensiones de tu rostro o incluso a masculinizar tus facciones. Por este motivo, es preciso buscar colores más sutiles que favorezcan a tu piel sin demacrarte. Por ejemplo castaño, rubio oscuro, caoba, marrón… Si además tus ojos son oscuros, sin duda resaltarán y no harán nada aburrido el “conjunto”.

¿Y las pieles morenas? Si ese es tu caso te recomendamos que intentes dar un toque de distinción a tu pelo añadiéndole luminosidad, la que ofrecen colores rojizos o tonos llamados “violín” (más o menos violetas). Unas mechas de este tipo le darán vida a tu cabello sin hacer que pierda naturalidad. Lo que debes evitar en todo caso son los colores marrones, que no ofrecen contraste alguno. Cierto que los ojos claros destacan en una piel morena pero, sin querer, puedes hacerles perder protagonismo si tu color en el cabello no los hace destacar. Si, por el contrario, tus ojos son claros y tu piel morena, tienes mucho ganado. Pero, eso sí, no olvides a tu pelo. Te lo agradecerá.

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La celulitis puede reducirse sin cirugía, combinando técnicas de luz infrarroja, ultrasonido, enzimas y succión, moldeando tu cuerpo.

Vernos en traje de baño o en el espejo y encontrar celulitis es algo terrible. La padecemos en los glúteos, caderas, muslos, abdomen o hasta brazos. Sin embargo no está ligada a la obesidad, porque hay mujeres delgadas que también tienen celulitis y obesas que no la padecen.

La celulitis se debe a la mala alimentación, a la poca actividad física, al consumo de refrescos, a la genética, a la cuestión hormonal, al estrés y al cigarro. La celulitis es visible porque es grasa atrapada en las capas superiores de la piel. Es más propensa la mujer debido a las hormonas y a la composición de nuestra piel.

La celulitis es muy difícil de combatir pero ya no imposible, hoy en día es factible remodelar tu cuerpo y mantenerlo en forma. Ya existen tratamientos no quirúrgicos y no invasivos, sin periodos de recuperación, sin cicatrices, sin efectos secundarios y sin dolor, con aparatos modernos y de uso exclusivamente médico, para ayudarte a formar el cuerpo que siempre has deseado.

Algunas preguntas y respuestas sobre la celulitis

¿Qué es la celulitis?
Es una acumulación de grasa en el tejido porque en las células se va haciendo más grande y se fija agua que hace que la célula tire de la piel y haga aspecto de grumos. Depende en la mujer por cuestión hereditaria y hormonas, por eso es más común entre nosotras.

¿Cómo se identifica la piel de naranja y por qué aparece?
Se hace como un hundimiento y se marcan los poros de la piel, se torna dura y al presionarla, la coloración tarda más en llegar a lo normal.

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Si tu dieta no funciona, tal vez tus enemigos sean el estrés o los antojos; gánales la batalla con estos tips.

Con frecuencia pensamos que dejar de comer ciertos alimentos o hacerlo en cantidades pequeñas ayudará a que adelgacemos más, cuando quizás lo que comemos es aquello que más nos engorda. En vez de hacer dietas por tu cuenta, recomendadas por alguna amiga para adelgazar, debes acudir a un nutriólogo para que elabore un plan de alimentación adecuado para ti.

Di no a los antojos

Una de las claves para perder kilos de más y mantenerte en el peso que hayas logrado con dieta es olvidarte de los antojos entre comidas o como lo llaman los especialistas: deslices alimentarios.

Perder peso no es un milagro, ya que como todo plan de salud necesitas cumplir pasos al pie de la letra para obtener buenos resultados. A veces algunos factores como el estrés o el cansancio pueden afectar a tu organismo y esto causa kilos de más, por lo que lo primero es comprobar si estás haciendo las cosas bien y ser honesta contigo misma en cuanto a si estas siguiendo tu dieta correctamente.

En ocasiones los gustos de fin de semana como dulces, refrescos o harinas que consumes por depresión al ver que no bajas de peso, afectan tu régimen alimenticio y te llevan a creer que no está funcionando tu plan. No desesperes sólo debes revaluar tus objetivos y verás que conseguirás bajar de peso.

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¡Ya está bien! Que si la crisis por aquí, que si la crisis por allá… ¿cuántas veces escuchas la palabra ‘crisis’ a lo largo del día? Y tú sin ningún trapo nuevo en el armario y todo el día, vayas donde vayas, bombardeada con la máldita palabra. Pero si es que ni unos míseros zapatos, ni un esmalte de uñas, ni unas braguitas, ‘na’ de ‘na’ …

¿Y la peluquería y las mechas, con lo caras que son…? ¡Ya te puedes olvidar! ¿Qué vas a hacer? Un desastre, una hecatombe… vale, está bien, puedes tacharnos de exageradas y catastrofistas porque lo estamos siendo a conciencia, pero… en serio, reconócelo, ya no eres la que eras… compras mucho menos y lo peor, ¡tienes mono! Lo sabemos, nos podemos hacer una idea. Menos mal que ‘Dios aprieta pero no ahoga’ y ahí está la moda retro para quitarnos el gusanillo a todas las que somos fashionistas y consumistas perdidas .

¿De dónde sacar ropa vintage sin gastarte un duro?

¿Qué no sabes qué hacer ahora esas tardes que antes te comprabas algún trapillo porque la economía flojea y de qué manera? A ver, que el hambre agudiza el ingenio y seguro que te aflora la vena creativa más que nunca. Pon patas arriba el armario, el tuyo, el de tu madre, el de tu abuela, el de tu hermana, el de tu novio si apuras, el de tus amigas… todo aquel que tengas a mano y recupera esas prendas que hicieron historia y que todavía están de buen ver, pero ojo, nada de pingajos viejos, porque una cosa es apuntarte a la moda retro y otra muy distinta, parecer una vagabunda. No te confundas.

O.k., tranquila, no tienes ningún armario que asaltar. Está bien, por ahí no vas a sacar nada, entonces lo que puedes hacer es echarte a la calle en busca de las tiendas de ropa retro que haya en tu ciudad. Porque lo que sucede con esas tiendas es que venden ‘ropa del año la pera’, casi toda ella de segunda mano, a precios super asequibles. Y quien dice ropa, dice zapatos, bolsos, joyería… Mira, plantéatelo así: vestirte cada mañana a partir de ahora va a ser como jugar a disfrazarte de los años 20, 60, 80… puedes elegir teletransportarte a la década que más te guste. Si bien mirado, esto de la crisis tampoco está tan mal.

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Quieres saber cuál es el Top de las mata pasiones en el momento en que haces el amor con tu pareja . A pesar de que no te lo imagines existen cosas tan simples que hacen que los más duros, desmayen.

Checa a continuación esta pequeña lista, y no olvides tomarla en cuenta en el momento en que estés en acción con tu chico, porque puede que de las nubes lo bajes de una simple pedrada.

Si tus entusiastas gemidos disminuyen repentinamente, puede que estés recuperándote para tener más fuerza y despedazarlo, pero definitivamente para él, significara que ha cometido un error. Así que ten mucho cuidado de pasar de los gritos y alaridos a un silencio de tumba.

Di una frase “papitas fritas”, en pleno climax y arruinaras el momento. Las mujeres sin querer pueden llegar a ser imprudentes y mencionar temas que no tienen nada que ver en ese momento. Mejor cierra la boca y sigue en el juego .

Una foto de tu madre con una gran sonrisa en el rostro observando toda las perversidades que perpetra la hija ejemplo, le caerá como hielo en el cerebro. Mejor quita las fotos y retratos de la alcoba o sala o simplemente emigren al cuarto de baño, es más probable que no hayan fotos o que el lavado les sea más efectivo .

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