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En verano, las feromonas están más revolucionadas que nunca. El sol, el calorcito, el ir ligera de ropa… Si este verano te has propuesto ligar sin parar… ¡Atenta a estos consejos!

¿Amor sin sexo? ¿Sexo sin amor ? ¿Amor y sexo?… Con la llegada del verano, hay más infidelidades, las aventuras esporádicas ascienden… Y es que dicen que quien no liga en verano, es porque no quiere.

Sin embargo, los amores de verano no son tan perfectos como queremos creer. Un desliz con un desconocido, una relación fugaz que termina cuando vuelves a la cruda realidad. Si quieres divertirte este verano sin riesgos… ¡Atenta a los 6 mandamientos del manual del sexo de verano!

Sexo con precaución

No sin mi preservativo. Ese debería ser tu lema estas vacaciones. Los encontronazos carnales con desconocidos, los apasionados deslices fruto de uno noche loca… Nunca olvides el preservativo.

Ojo con los lugares públicos

Parece que el calor, el sol, las altas temperaturas… no excitan más de lo normal y la revolución que sufren nuestras feromonas hace que nos desinhibamos más. Pero cuidado con revolcarse en un lugar público sea la playa, el campo, el río… Las actividades lúdico-sexuales al aire libre tienen sus riesgos.

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¿No eres capaz de salir a correr más de tres días seguidos y la sala de cardio del gimnasio te aburre?.

Prueba a poner tu música favorita, haz sitio, sube el volumen y muévete como si estuvieras en una discoteca.

Además de divertirte, quemas muchas calorías, potencias la coordinación y mantienes tus huesos y músculos sanos.

Lo mejor, es que puedes practicarlo tú sola en casa, o acudir al gimnasio para bailar en grupo. La Batuka, el Brasil Tribal Dance o el Bacumba Style son las últimas tendencias.

Si prefieres algo más clásico, prueba la danza del vientre, el flamenco o la salsa, seguro que te lo pasarás en grande. El baile es un ejercicio perfecto para el cuerpo y la mente. Requiere concentración, por lo que te olvidarás de todo, y el tiempo se te pasará volando.

¿Cuántas veces has oído que “si tú no te quieres nadie te va a querer”? Nada más lejos de la realidad: para que los demás te acepten es fundamental que tú te veas bien, tanto por fuera como por dentro.

Sí, todas tenemos ese grupo de amigos y familiares que nos adoran tal y como somos, aún con los defectos que nosotras tanto aborrecemos (la nariz grandota, el michelín, el pecho plano o la piel extremadamente blanca); sin embargo, no podemos escudarnos en su amor incondicional. Tenemos que plantar cara a nuestros complejos y asumir que nadie es perfecto, ni siquiera las actrices o mujeres de revista. Seamos sinceras: el photoshop , la cirugía y el maquillaje hacen milagros.

Los complejos se definen como aquellas respuestas que da nuestra mente a lo que nos diferencia de los demás, tanto física como intelectual o emocionalmente. El más común es el complejo que atañe a nuestro cuerpo, y más en la actualidad, pues constantemente nos están vendiendo un estereotipo de mujer inalcanzable para la mayoría de nosotras.

Ahora bien, ¿por qué nos empeñamos en pasarlo mal tratando de conseguir el que dicen ser el cuerpo 10? Una cosa es valorar las virtudes y defectos de nuestra imagen, y otra muy distinta, obsesionarnos con un complejo al que damos un valor sobredimensionado y nos impide aceptarnos.

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Hay días que te sientes más sexy, otros no quieres ni salir de casa ¿Sabías que tu deseo sexual depende de tu ciclo menstrual?, descubre cual es tu calendario sexual íntimo y organiza tu agenda.

Los estrógenos nos hacen irresistibles, la progesterona nos proporciona tranquilidad y los andrógenos nos muestran más activas. Aprende a distinguir las fases de tu ciclo menstrual y saca partido a tus días más y menos pasionales.

El cuerpo femenino mes a mes, atraviesa ciclos llenos de cambios. Por este motivo, el tópico de que las mujeres son seres complicados e incomprensibles no es del todo erróneo, pues, a veces ni nosotras mismas nos entendemos. Un día andamos por las nubes y otro por los suelos sin razón aparente. A veces nos sentimos más atractivas que nunca, rebosando sensualidad y otras, nos creemos patitos feos sin ganas de nada. Todo esto tiene un nombre, ciclo menstrual.

Es muy importante conocer cual es nuestro calendario sexual íntimo, identificar cada fase de nuestro ciclo menstrual para saber cuando podemos explotar nuestro lado más sensual y salvaje y cuando es mejor quedarse en casa viendo una peli entre almahadones. Preparada? descubre tu calendario sexual íntimo.

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Las chaquetas de piel son las protagonistas de la temporada, confeccionadas en ante, gamuza lavada o ambas pieles mezcladas.

Las chaquetas de piel se convierten en protagonistas de esta temporada, confeccionadas en ante muy fino, en gamuza lavada o con ambas pieles mezcladas, para conseguir prendas frescas y ligeras, acordes con la estación. La chamarra de motociclista y las chamarras de lona o parkas se imponen.

Si eres una mujer urbana, no pueden faltarte un blazer, una parka y una chaqueta de suave colorido como blanco, blanco roto, beige, amarillo claro, camel , piedra o carne.

Vienen los blazers clásicos de los años 80 pero actualizados, las chaquetas estilo safari de ante y sin forro, las chamarras bombachas de lona con resorte en la cintura, las largas tipo náutico con bolsillos, sin tantos fruncidos ni volúmenes como en temporadas anteriores y con cuellos que pueden llevar tejido de punto en su interior.

En las prendas de ante destacan los colores girasol, camel , verde, topo y navy y para la gamuza los tonos nieve, tierra, cuerpo, verde, marrón y negro.

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