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La cama es el lugar ideal para innovar, para que tu imaginación vuele y consigas que en cada encuentro sigan saltando chispas. Pero será un poco difícil conseguirlo si te refugias en lo que ya has probado y no te animas a salir de la rutina. Es por ello que a continuación te ofrecemos 20 ideas para volverlo loco. Anímate al cambio, él sabrá como recompensarte.

1 - La gallinita ciega
Véndale los ojos con un pañuelo de seda y que no sepa por dónde esperar tu ataque. Se tendrá que concentrar en lo que siente y el jueguecito en cuestión lo pondrá cardíaco. No te prives de nada, bésalo y acarícialo por donde menos lo espere.

2- La dulce espera
La intensidad del orgasmo es directamente proporcional a la excitación. Pues tortúralo parando en seco cuando esté a punto de alcanzar el clímax de placer. Al principio tal vez se queje, pero después de dos o tres veces de haberlo sometido a esta “dulce” tortura, cuando finalmente dejes que toque las puertas del placer, la sensación será mucho más intensa y profunda.

3- Es espejismo del placer
Una imagen vale más que mil palabras, ¿no?. Pues pon un espejito mágico cerca de vuestro lecho para que los dos puedan controlar de cerca sus movimientos y disfruten de la versión de sus cuerpos enlazados por la pasión.

4-Amor Culinario
¿Te acuerdas de la escenita de Nueve semanas y media en la que empiezan a mezclar sexo y comida? Pues márcate un punto y decora tu sexo con su postre preferido. Otra sensación muy gustosa es extender crema por sus labios y besarlo así. La textura hará que el contacto sea realmente inolvidable.

5- De aquí no te escapas
Una vez que esté en tu interior, contrae tus músculos vaginales. Esta sensación multiplicará su placer. Puedes jugar a contraer y dilatarlos cuando esté dentro tuyo. Hay doctrinas hindúes que aseguran que así, sin más movimiento, se puede llegar a alcanzar el orgasmo.
Seguramente no llegarán a tanto, pero será divertido y aumentarás su placer. Para perfeccionarte en esta técnica puedes hacer gimnasia vaginal, es decir contraer y distender los músculos de esta zona. Es un ejercicio sencillo que puedes realizar en cualquier lugar y que, además, mejorará tu orgasmo.

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Los nuevos tratamientos, formulados con elementos activos son necesarios para lucir una piel inmaculada y embellecer tu rostro.

La última generación de productos cosméticos, formulados con elementos activos muy efectivos, embellecen tu piel. Son productos prácticos y fáciles de aplicar que te permiten ahorrar mucho tiempo y son necesarios para que luzcas una buena cara. Debes comenzar a usarlos a partir de los 20 años de edad en adelante para combatir el acné, acabar con las impurezas, evitar el cutis graso y prevenir la resequedad y las arrugas prematuras.

Limpia y exfolia

Aceites desmaquillantes, cremas limpiadoras y geles faciales, la belleza y la salud de tu rostro dependen totalmente de eliminar la grasa, el sudor, las células muertas, el maquillaje, el polvo y la contaminación. Los limpiadores liberan a tu piel de impurezas, la oxigenan, le aportan luminosidad y la dejan en condiciones óptimas para recibir la hidratación.

Por lo tanto, uses maquillaje o no, es obligatorio limpiar tu rostro de día y de noche, para que la piel de tu cutis luzca siempre impecable. Para los días con prisas o de viaje, son muy útiles las toallitas desmaquillantes.

La exfoliación es necesaria cada semana para retirar las células muertas de tu piel, hacer más efectiva la penetración de los tratamientos y aportarle luminosidad a tu rostro.

Hidratación

Los sueros o serums cierran tus poros, actúan como antioxidantes, protegen y fortalecen la piel. Tienen un efecto tensor inmediato, dan hidratación extra y aportan luminosidad.

La hidratación es algo que no debes olvidar nunca, porque tu piel se marchita cuando pierde sus reservas de humedad. Los factores que la hacen deshidratarse son el sol, el clima, los cambios bruscos de temperatura, el estrés, una mala alimentación y algunas enfermedades. Evita la deshidratación con un humectante que se adapte a tu tipo de piel.

Mucho mejor si tu humectante contiene filtro solar libre de aceites, que deje en tu piel una película que te proteja de las manchas producidas por el sol y por la luz artificial del monitor de la computadora.

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Las parejas se conocen en una fiesta, la universidad, el parque o hasta en un accidente de tráfico, ¿por qué no en la oficina?.

Según un estudio sociológico, el 13% de las personas que trabajan, conocieron a su pareja en el trabajo.

Mucho tiempo juntos

Si tomas en cuenta que la mayoría de las personas pasa más tiempo en la oficina con sus compañeros de trabajo, que en el propio hogar, es inevitable que muchos sucumban a las flechas de Cupido. En el 67% de los casos, la atracción surge al pasar juntos más horas que en casa e ir conociéndose poco a poco.

Muchas circunstancias favorecen los romances de oficina: con los demás hay trabajo en equipo, cercanía, trato continuo y afinidades. Los romances de oficina son muy frecuentes porque en el trabajo es común compartir problemas y satisfacciones con quienes están más cerca de ti en ese momento.

Características comunes

• Según los psicólogos especializados en sexología, los miembros de la pareja contemplan desde mantener sólo una relación de juego, de pasión, de conveniencia, o sólo por hacer el día más agradable, hasta vivir juntos como pareja.
• Muchas veces los “romances oficinísticos” sólo se dan con el objetivo de vivir el riesgo de tener intimidad dentro de la empresa, desde un beso apasionado hasta incluso relaciones sexuales.
• Las combinaciones son variadas: el jefe con la secretaria, un empleado de menor categoría con su jefa, los compañeros que hacen su trabajo juntos, o si no se necesitan mutuamente para trabajar, buscan un pretexto para pasar la mayor parte del tiempo juntos.
• Las empresas más favorables para este tipo de relaciones son los grandes corporativos con muchos empleados, sobre todo las que ocupan edificios enteros, porque ahí son más fáciles los jugueteos amorosos en el elevador, escaleras, sótano, estacionamiento o azotea.

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Los pilates es un ejercicio para mantener la mente sana y el cuerpo en condición saludable. El método fue creado por Joseph Pilates en los años 20, quien a su vez perfeccionó la técnica para rehabilitaciones. Esta consiste en la educación corporal, que trabaja la musculatura interviniendo tanto el cuerpo como la mente.

Con el objetivo de conseguir un equilibrio muscular, reforzando los ligamentos débiles y alargándolos. El régimen está basado en un programa seguro de ejercicios controlados. Se practica con máquinas determinadas o en superficies planas, bajo la supervisión de un experto.

Los pilates están integrados en los programas de rehabilitación utilizados en Estados Unidos . Es recomendado a personas que padezcan de problemas en la espalda, deportistas que buscan perfeccionar alguna técnica y los que desean introducirse en la actividad física.

El procedimiento se basa en dos principios básicos:

La concentración y la respiración.

Respiración: forma parte integral de cada ejercicio, permitiendo la absorción de oxigeno y el rechazo del gas carbónico y coordinando cada movimiento.

Concentración: ordena el movimiento humano con movimientos ligeros en el cambio de algunas articulaciones y de la estabilización dinámica de otras partes del cuerpo.

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Comienza a pensar en tu look para el próximo Otoño. ¡Estar a la moda así de fácil!.

Tierras, blanco y por supuesto el negro, son los colores que pisan fuerte para esta nueva temporada otoño-invierno 2006-2007. Así que toma buena nota de todas las tendencias y ¡renueva tu armario ya!

Alta sobriedad
Líneas rectas y depuradas, tejidos que se adaptan perfectamente a la silueta de la mujer y colores que van desde el tierra hasta el negro, como color estrella, son las nuevas tendencias para la próxima temporada 2007.

Los diseñadores ven a una mujer muy invernal, sobria y elegante. Sus piezas están basadas en el minimalismo, aunque un minimalismo con matices impecables y diferente al de los años 90, que tal vez era un poco lánguido y desestructutrado.

Silueta “huevo”
La “silueta huevo” pisa con fuerza, el talle se coloca en la cintura pero cae redondeado; en prendas como los abrigos, vestidos y faldas es donde la “silueta huevo” alcanza su máximo apogeo, siempre sin perder el confort y la comodidad de las mismas.

Este otoño, derrocha femineidad en las siluetas.

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