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Para mantenerla siempre hermosa, aplícate tratamientos que la hagan lucir sana, fresca y llena de vitalidad todo el tiempo.

El mejor regalo que puedes darle a tu piel es una crema que la hidrate en profundidad, durante todo el día y que le otorgue una textura agradable, suave y luminosa.

Es un gran error pensar que sólo las pieles secas necesitan hidratarse, aunque obviamente son más vulnerables a perder su vitalidad, es necesario que cualquier tipo de cutis reciba tratamientos ricos en lípidos, para tener un mejor aspecto por más tiempo.

Dale de beber

El agua es un nutriente esencial para que la piel esté hidratada, firme y luminosa. Si no existe un proceso de hidratación diario pierde brillo, frescura y juventud en muy poco tiempo. Además, la epidermis deja de cumplir con su función barrera, vital para retener el agua y protegerte contra las agresiones cotidianas.

Los factores que más influyen para deshidratar tu piel son los cambios bruscos de temperatura, la calefacción, el aire acondicionado, el exceso de sol, los ambientes secos, el estrés, el bajo consumo de agua, frutas y verduras, los trastornos hormonales, el consumo de alcohol y tabaco y el paso del tiempo.

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Conociste a ese hombre que te hace sentir mariposas en el estomago y habeis salido un par de veces. Te sientes bien con él. La pregunta del millón es ¿Se siente atraído por tí? Observa y sigue estos pasos y será muy difícil que te equivoques

1. Quiere ver la misma película de nuevo. Es una película que a él no le atrae en particular pero tú no la has visto y él decide verla de nuevo contigo.

2. En su auto siempre pone música romántica o los temas que a tí tanto te gustan.

3. Hace las preguntas típicas ¿tienes novio? ¡No puede ser que no tengas novio! ¿Cómo puede ser que una chica como tú no tenga novio?

4. Pide que se vean otra vez antes de que termine la cita. Al menos que seas Jesica Simpson o tengas millones de dólares… Si no siente nada por tí, ¿Para qué querría volver a verte si no es porque siente algo por tí?

5. Sus amigos saben tu nombre.

6. No te puede sacar los ojos de encima. No es que te mira profundamente cuando hablas… sino que te observa todo el tiempo con un dejo de admiración o gusto.

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Los pechos son quizá la parte del cuerpo más sensual de la mujer, por ello su cuidado debe ser esmerado, y en MujerTop os damos los consejos idóneos para mantener los senos firmes.

Los pechos carecen de sostén natural, más allá de la delgada capa de piel que se extiende desde su base hasta la barbilla. Ésta les da sujeción y les proporciona firmeza, por ello hay que cuidarla y aplicar con frecuencia productos destinados al cuidado del busto en esta zona del cuerpo.

El pecho no puede hacer frente, por sí solo, a los factores que inciden en su decadencia como eventuales variaciones de peso, embarazos, tensión premenstrual, lactancia o menopausia. Por eso recomendamos que además de seguir aplicándose los cosméticos específicos, infalibles para mantener el pecho firme, se sigan los siguientes consejos:

Ejercicio: Para evitar su relajación natural hay que fortalecer los músculos pectorales y dorsales con ejercicios específicos que ayuden a su sostén. La glándula mamaria, compuesta sobre todo por tejido adiposo, no puede ejercitarse, pero sí los músculos que la sostienen.

Dieta: Olvidar las dietas milagro tan perjudiciales para la salud, y procurar seguir una alimentación sana, variada y equilibrada. Se recomienda una ingesta extra de fruta, verdura y fibra. Además, beber dos litros de agua cada día previene la aparición de estrías e hidrata la piel.

Hidratación constante: Aplicar una crema nutritiva desde el pecho hasta el cuello y los hombros al menos dos veces al día y, preferiblemente, después del baño.

Baños con agua fría: A pesar de los escalofríos, es muy beneficioso darse chorros con agua fría en esta zona. El agua caliente, en cambio, favorece la relajación de los tejidos.

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Cuando una pareja decide tener un hijo es importante que tenga en consideración algunas precauciones para tener las mayores posibilidades de tener un embarazo saludable.

En primer lugar, previo a la búsqueda del bebé, es muy importante que la mujer se realice estudios de enfermedades infecciosas para saber y conocer de antemano si estará protegida durante el embarazo o tendrá el riesgo de contraer estas enfermedades. Las más importantes son la RUBEOLA, la TOXOPLASMOSIS y también la VARICELA, porque si son contraidas durante el embarazo pueden producir serias malformaciones del bebé y también ser causa de aborto.

En el caso de la RUBEOLA y de la VARICELA, si los análisis dan negativos, o sea que la mujer no ha tenido estas enfermedades en el pasado y tampoco ha sido vacunada o la vacuna no ha sido eficaz para que desarrolle anticuerpos contra estas enfermedades, se recomienda (o es preferible) que en ese momento reciba la vacuna para de esta manera asegurar que no tenga riesgos de contagiarse durante el embarazo. La única precaución que se debe tener es no embarazarse hasta que pasen por lo menos tres meses de haber recibido las respectivas vacunas.

Otra vacuna que también sería conveniente que la mujer recibiera previa al embarazo, es la vacuna contra la hepatitis, porque también el riesgo de contagio de la hepatitis hacia el bebé existe durante el embarazo.

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Si quieres estar a la última y acertar en tus nuevas adquisiciones de ropa y accesorios, te proponemos estas ideas de la A a la Z.

Alpargatas: Las artesanales alpargatas sustituyen a las sandalias de tacón. Con sus divertidas cintas que se anudan al tobillo, desfilaron en las pasarelas internacionales cautivando a las mujeres por su comodidad.

Bermudas: Con pinzas o sin ellas, se ha apoderado de la calle abandonando su espacio natural: la playa. Se deben combinar con tops, camisetas, chaquetas tipo safari o clásicas. Las más deseadas son las de cintura baja y amplias.

Crochés: Es el tejido manual conocido como ganchillo, no sólo se lleva en manteles y cojines, sino ahora en bellos vestidos y accesorios como gorros, bolsos y flores para la solapa.

Drapeados: Suaves pliegues horizontales embellecen tanto vestidos cortos a la rodilla como largos de noche, y también espléndidas blusas de seda.

Escotes: Camisetas, vestidos y suéteres con escote en forma de barco te sientan muy bien. Favorecen y estilizan tu figura porque dejan al descubierto el cuello y gran parte de las clavículas.

Faldas: Estampadas o en un solo color, de estilo romántico o folk, adornadas con lazos, pliegues o tablas. La falda te da sensualidad y femineidad. Combínala con camisetas o tops y te verás radiante.

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