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Esta es una pregunta que muchos se hacen si una relación sentimental va “viento en popa”. Pero cuando la situación realmente se presenta, aparecen todo tipo de fantasmas y miedos.

“Nos queremos. Nos llevamos bien. Tenemos objetivos comunes y planes a futuro. ¿Por qué no nos vamos a vivir juntos?”. 

Esta es una situación bastante común entre las parejas establecidas. Y aunque parezca fácil decir, simplemente, “sí”, no lo es en absoluto. 
Es en estos momentos cuando una catarata de cuestiones que nunca habían sido charladas entre los novios, salen a la luz. Y aparecen así las preguntas, los cuestionamientos y las dudas. 
Consultada por Infobae.com, la Licenciada Cristina Castillo* afirmó: “Lo más complicado es cuando uno de los miembros quiere convivir y el otro no, pero resigna esta cuestión para conformar al otro. Cuando prevalece la decisión de uno de los dos es el problema”. 

Las excusas 
Según la licenciada, no existen excusas -en el sentido estricto de la palabra- para no querer convivir, sino dificultades que comienzan a plantearse y que antes no habían sido tenidas en cuenta. 
Sin embargo, sí se pueden señalar una serie de tópicos bastante comunes que se exponen al momento de negarse a la convivencia. “Se suele poner como ‘traba’ el factor económico, es decir, la economía doméstica, que es algo que va más allá de quién sostiene la casa: se relaciona con qué se espera de las posiciones masculina y femenina”, señaló Castillo. 

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Aplica medidas que te ayuden a prevenir la aparición de arrugas y mantén la tonicidad y elasticidad de tu piel.

A más años, más arrugas. Pero antes de su aparición, debes estar atenta y tomar medidas que te ayuden a prevenir su aparición temprana. Estos signos de envejecimiento y las líneas de expresión, que resultan de los gestos cotidianos, aparecen desde temprana edad y es necesario tomar medidas para prevenirlas.

Los productos antiarrugas no se pueden utilizar en toda clase de pieles, es importante que elijas el ideal para cada etapa de tu vida y que cubra las distintas necesidades de tu cutis.

No olvides tu rostro

Al bañarte evita tallar tu rostro, es vital que lo laves con suavidad realizando movimientos circulares que suban del mentón a la frente para retirar las impurezas sin maltratarlo. Frotar la cara daña las células de la piel y la debilitan haciendo que pierda su elasticidad y firmeza.

Para limpiar tu rostro debes utilizar una loción desmaquillante específica para cada área de tu cara. Existen productos especiales para los párpados que al ser una zona muy frágil necesita un trato más delicado. En todo el rostro debes utilizar una crema que retire todo el maquillaje, te hidrate y purifique tu piel.

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Compuesta por un 60 por ciento de cereales integrales y un 25 por ciento de vegetales, tiene una gran aportación de fibra.

Te recomendamos que antes de iniciar cualquier dieta, visites a un nutriólogo para que realice un examen médico del estado de tu organismo y te asesore al llevar a cabo una alimentación saludable.

Últimamente se ha puesto de moda entre las actrices de Hollywood como Gwyneth Paltrow. Su nombre viene del griego macro (largo) y bios (vida). Surgió en Japón y es una alimentación en armonía con la naturaleza, combinada con ideas de la filosofía Zen budista.

Según sus seguidores, consumiendo alimentos naturales se puede curar enfermedades, incluso el cáncer. Más que una dieta es una forma de vegetarianismo o un estilo de alimentación baja en productos de origen animal, y alta en cereales y vegetales.

Sus principales ventajas son: que se adelgaza mucho y rápido debido a la pérdida de masa muscular, y que debido a su alto consumo de cereales integrales, tiene un gran aporte de fibra. Está compuesta por: 60% de cereales, 25% de vegetales, 10% de legumbres y 5% de sopas.

La dieta macrobiótica divide a los alimentos en dos tipos:

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Con frecuencia, se escucha a las parejas quejarse y decir “yo quiero y ella no”, o viceversa. La falta de “sintonía sexual” en las parejas es más frecuente de lo que se piensa, sin embargo, tener diferentes “sintonías sexuales” no debe ser motivo para dejar de tener sexo o para alarmarse más de la cuenta, ni mucho menos para dar por concluida una relación.

Aunque cueste creerlo, hay parejas que aunque no tienen una perfecta sintonía sexual son felices, la clave: no obsesionarse demasiado con esta situación, ni asimilarlo como algo personal.

Los siguientes consejos te ayudarán a reconectarte sexualmente con tu media naranja.

• Empieza borrando la constante autocrítica personal. Te ayudará a ser más tolerante con tu pareja y con sus necesidades.

• En lugar de preguntarte qué es lo que anda mal contigo, trata de entender que es posible que sea tu pareja quien no está en buena sintonía, quizá a causa del estrés o el cansancio.

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Se ha tardado siglos en destruir el mito que ligaba de forma exclusiva e indisoluble la sexualidad y la procreación. Se ha luchado por reivindicar el placer de la sexualidad. Pero, para muchas parejas la procreación es un deseo irrefrenable.

Y también es cierto que hay ciertos hábitos que pueden poner en peligro este anhelo. Nadie se atreve a poner en duda los efectos nocivos del alcohol y del tabaco sobre el feto.

Sin embargo, los estudios acerca de la incidencia de estas mismas sustancias en la fertilidad, tanto femenina como masculina, no son concluyentes. Existen fundadas sospechas que incitan a pensar que fumar puede mermar la capacidad reproductiva de las mujeres. Según un reciente estudio, los tratamientos de fertilidad tienen mayor éxito entre las mujeres no fumadoras.

Los resultados entre los hombres son mucho más decisivos. El tabaquismo puede llegar a reducir el número y la calidad de los espermatozoides y, por lo tanto, incide directamente en la posibilidad de embarazo. 

El alcohol tiene una repercusión similar. El abuso de bebidas alcohólicas puede determinar el buen resultado de los intentos de embarazo. Y, finalmente, el café también se ha apuntado como uno de los estimulantes más perjudiciales a la hora de conseguir el éxito en los tratamientos de fertilidad. El estrés puede ser otro de los factores que incidan en la dificultad para tener hijos.

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