Archivo de Noviembre, 2007

Embarazo ectópico

Martes, Noviembre 27th, 2007

Embarazo ectópicoEl óvulo fecundado se implanta fuera del útero, queda atrapado en una de las trompas de Falopio y es de alto riesgo.

Sucede cuando el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, generalmente queda atrapado en una de las trompas de Falopio y se implanta ahí. También puede implantarse en cualquier parte de la pelvis, abdomen, ovarios o en la parte inferior del útero, entonces el embrión y la placenta comienzan a desarrollarse ahí.

Si se permite que siga creciendo, puede reventar la trompa de Falopio y producir una hemorragia interna que es peligrosa para la madre. Por lo tanto, el embarazo ectópico debe ser extirpado con cirugía y no puede continuar hasta el nacimiento del bebé.

Síntomas

Si estás comenzando tu embarazo o crees que podrías estar embarazada y tienes estos síntomas, debes acudir con tu médico de inmediato:

  • Dolor en la parte baja del abdomen, a un costado de la pelvis
  • Sangrado vaginal anormal
  • Dolor en el hombro o en la espalda baja
  • Sensibilidad en los senos
  • Mareos, náuseas y/o vómitos

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Seguir o no seguir con mi pareja

Martes, Noviembre 27th, 2007

Seguir o no seguir con tu parejaSi no logras decidir si quieres continuar con tu pareja o decirle adiós, te damos unas pistas de los terapeutas de pareja para iluminarte el camino.

Tal vez por muchas razones has dudado continuar con tu relación de pareja, y te has preguntado si vale la pena luchar por mantenerla o si es mejor romperla de una buena vez. Actualmente ésta es una de las interrogantes más frecuentes entre las parejas, ¿seguimos o no seguimos?

Para esta duda que te angustia no hay respuestas rápidas ni sencillas, porque las emociones y sentimientos entre tú y tu pareja no están demasiado claras. Tú sabes que para tomar la decisión no sirve de nada ponerte a deshojar una margarita.

La convivencia puede ser un día el cielo y otro el infierno, un día un avance y otro un retroceso, y esto te confunde para tomar una decisión.

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Ejercicios para reafirmar y levantar tu busto

Lunes, Noviembre 26th, 2007

Ejercicios para reafirmar y levantar tu bustoTu busto es tuyo, siéntete orgullosa de él, lúcelo y cuídalo al máximo con esta rutina de mancuernas para fortalecer sus músculos.

Las mujeres auténticas, seguras y con confianza en nosotras mismas, sabemos que al aceptamos como somos, resultamos atractivas. Si estás de acuerdo ¡felicidades! porque seguramente no mejoras tu físico por moda, sino por cuidar tu salud, estar más cómoda y lucir bella.

En tal caso debes mimar tu busto al máximo, tan sólo piensa que es tuyo, siéntete orgullosa de él, lúcelo y compártelo. Por eso a continuación te damos una rutina de mancuernas que será la mejor forma de fortalecer los músculos que sostienen a tu pecho. Debes ver la fotogalería anexa que te muestra las posiciones de tu cuerpo.

Lo único que necesitas son unas pesas de máximo 2.5 kilos y una banca (o el suelo). Si lo deseas, puedes adquirir el tan popular corazón plástico con resorte, y añadirle a estos ejercicios varias repeticiones presionándolo y soltándolo frente a tu busto.

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Evita los dolores de espalda

Lunes, Noviembre 26th, 2007

Evita los dolores de espaldaEn la acelerada vida actual, tu espalda se queja de que abusas de ella. Evita este problema tan frecuente, reconociendo sus causas y riesgos.

La espalda, además de la columna vertebral, está relacionada con numerosos músculos y algunos órganos internos.

El dolor de espalda es un problema muy frecuente, sin importar tu edad o campo laboral, incluso afecta a muchas mujeres que realizan ejercicio de forma regular.

Lo esencial es identificar las causas del dolor, y entre los factores que intervienen están:

  • El síndrome premenstrual. En este caso puedes aliviarlo ayudándote de algún medicamento que contenga un analgésico, o de alguna fuente de calor como un cojín eléctrico o una bolsa de agua caliente.
  • El embarazo avanzado causa un esfuerzo extra en la columna vertebral. Si este es tu caso, trata de mantener la espalda recta, descansa todo lo necesario, date masajes y mantén siempre abrigada tu espalda. (more…)

Trucos para sacar partido a tu ropa

Lunes, Noviembre 26th, 2007

Trucos para sacar partido a tu ropaAlarga tus piernas, aumenta tu estatura o disminuye tu sobrepeso, con estos trucos de los grandes asesores de imagen y sácate partido.

Los defectos de la figura son una de las grandes obsesiones de todas las mujeres, que vemos y deseamos ocultar las imperfecciones con las que hemos sido dotadas por la naturaleza. Lograr que tus piernas parezcan más largas, disimular un busto muy grande o una estatura baja es fácil, aprendiendo algunos trucos a la hora de vestirte. Los grandes asesores de imagen ya los conocen, por eso te enseñan a continuación a sacarte el mayor partido.

Todas las siluetas tiene sus pros y sus contras, pero hay algunos defectos que nos hacen parecer menos bellas a los ojos de los demás, la mayoría de las veces porque desconocemos qué prendas nos favorecen más y lo primero es conocer tus puntos débiles.

Piernas cortas

• Si no son todo lo largas que quisieras, es esencial que uses pantalones de talle alto, que alargan visualmente la longitud de tus piernas.
• Si además eliges un pantalón entubado, súper de moda esta temporada, todavía parecerán más largas y esbeltas.

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