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Una buena relación se basa en un compendio de elementos tales como el compartir interéses, la comunicación y también, el buen sexo.

Por mucho tiempo, se nos ha hecho creer que el sexo es prescindible y que la mujer no necesita ser satisfecha sexualmente para ser feliz, pero las épocas y las mentalidades cambian y hoy cada vez es más claro, que una relación donde el sexo sea un problema no camina bien.

De esta forma, te preguntarás qué puedes hacer para fortalecer tus lazos íntimos con tu compañero. No es tan difícil como parece, sólo se requiere un poco de tu voluntad y lo demás vendrá por sí mismo.

Cuando se hace el amor, la mayoría de las personas cierran los ojos, para dejarse llevar y porque así no se sienten apenadas, pero si tú te atrevieras a ver directamente a los ojos de tu pareja en ese momento en que los cuerpos se funden, estarás llevando tu relación a otro nivel.

Si intercambian miradas se conocerán como nunca antes y se dirán sensaciones y sentimientos que no pueden expresarse con palabras, se estarán mostrando verdaderamente como son y será como si hayan compartido un profundo secreto.

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El movimiento de cabeza es una buena forma de saludar a la gente, sobre todo si están a cierta distancia. Una sonrisa sincera lo complementa perfectamente.

El movimiento de cabeza indica que se está dispuesto a la comunicación. Si se realiza dentro de la conversación, animamos a nuestro interlocutor a proseguir con ésta, pues estamos transmitiendo el mensaje de que le escuchamos y le entendemos, lo que no quiere decir que estemos de acuerdo con lo que nos comenta.

La mirada

Dicen que los ojos son el espejo del alma. Por eso cuando una persona no mantiene el contacto visual nos da la impresión de que “no está dispuesta a enseñarnos su alma”, a confiarse.

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El maquillaje con efecto moreno consigue el mismo fin estético que el sol con la enorme ventaja de no causar daño alguno en la piel. Aunque el sol tenga su cara amable (ayuda a la síntesis de la vitamina D, nos pone de buen humor, etc) también tiene un lado más siniestro, en forma de quemaduras, manchas, etc.

Si aún así, el objetivo del verano es conseguir el ansiado moreno, nada mejor que recurrir al maquillaje, la única forma de lucir una piel tostada, pero sin echarse 10 años encima.

Los nuevos productos de maquillaje que recrean el efecto moreno son perfectos para todas aquellas mujeres que no hayan tenido tiempo de conseguir el típico bronceado natural incipiente y deciden ponerse un vestido escotado o una camiseta de tirantes, y es también el cómplice adecuado para las que, llegada la fecha del debut playero, tienen la piel pálida como la cera.

Las firmas te ayudan
Algunas firmas cosméticas se han convertido en especialistas en este maquillaje y tienen distintas propuestas para cubrir todas las necesidades de la piel, tanto del rostro como del cuerpo, pues no hay que olvidarse del escote, hombros e incluso piernas, a la hora de su aplicación.

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Por si aún no lo sabes, el short es una de las piezas estrella de la temporada.

En tejido vaquero, blanco, estampado o de satén, el más corto de los pantalones se va a colar en tu armario. Si te fijas en la supercolección de Prada para este verano, verás que se llevan en plan sofisticado, muy cortos y altos de cintura a lo diva del cine de los años cuarenta.

Pero si lo tuyo es el cálido aire de Méjico, mira la propuesta de Roberto Cavalli y apuesta por los que llevan bordados en uno de los bolsillos en cuidados ribetes. En tiendas como Top Shop darás con ellos en tejido denim para lucirlos en la playa y de noche, puedes brillar con los más elegantes combinados con chaquetas masculinas y, por supuesto, taconazo.

Tal vez me digas que aún te parece pronto para llevarlos a flor de piel, o sea, con las piernas al aire… no pasa nada, ahora lo más de lo más es llevar medias bien tupidas en negro y sandalias, así que, querida, no tienes excusa. Aprovecha la siempre cómoda y sexy moda de los panties en total black y saca tu short a la calle, sea la hora que sea.

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La dieta variada y sana es más que una dieta con la que perder peso. La dieta variada y sana es un estilo de alimentación que permite educar tu cuerpo para alimentarse de una forma sana y equilibrada. Con la dieta variada y sana se puede comer de todo, sin privaciones y adelgazando más de 1 kilo por semana.

Esta dieta, se basa en la teoría del doctor Jacques Fridman, quien afirma que “para adelgazar, hay que saber comer bien. Un poco de todo, incluyendo cosas deliciosas como el chocolate, el queso, la pasta o el pan, es decir, aquello de lo que nos privamos habitualmente�.

El secreto del éxito de la dieta del doctor Fridman se basa, no solo en el tipo de alimentos que se consumen, sino en el modo en que el cuerpo los utiliza. Para que el cuerpo absorba las sustancias que aportan los alimentos, se sirve de glándulas (como las glándulas salivares, las estomacales, las pancreáticas, etc) que intervienen en el proceso digestivo y que determinan si el organismo debe quemar lo que ingiere o bien lo debe almacenar (todo lo que el organismo no utiliza se transforma en grasa y se almacena). Es por esta razón que una de las finalidades de esta dieta es la de estimular al máximo estas glándulas para evitar que los nutrientes se conviertan en grasas almacenadas.

Para que la estimulación de las glándulas sea posible y la dieta permita adelgazar, es necesario reducir un poco la cantidad y el aporte calórico como en cualquier dieta y sobretodo, respetar al máximo los intervalos de ingesta y que entre ellos haya un período de descanso de tres horas como mínimo (hay que dejar un tiempo de tres horas entre ingesta e ingesta). Ya que de este modo la dieta se corresponde con el ciclo de la digestión-eliminación (con los ritmos biológicos del organismo). Es preciso respetar esta pauta ya que de lo contrario las glándulas no harán su trabajo y se almacenaran las grasas en vez de quemarlas

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