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Si lo que deseas es borrar las huellas que deja el paso del tiempo, basta con aplicarse el maquillaje adecuado, apostar por un buen corte de cabello y escoger ropa que otorgue un aire moderno y joven.

Para un “look” espectacular

“A mayor edad, menos maquillaje. Cuanto más producto se utiliza más se acentuan las arrugas, por lo que se recomienda aplicar pequeñas cantidades de base de maquillaje y extender muy bien el color sobre los párpados y las mejillas”, asegura la prestigiosa maquilladora Charo Palomo, para Michel Meyer.

Para aplicar el maquillaje es necesario utilizar dos tonos, uno claro y otro oscuro. El primero para disimular ojeras, sombras e imperfecciones en el rostro y el segundo para unificar la tez. Sella el maquillaje con polvos sueltos, además ayudarán a iluminar la piel y a acabar con los brillos.

Si tienes la piel clara, apuesta por un tono rosa, mientras que si posees una tez oscura escoge un color anaranjado. Desestima los tonos muy claros y beiges que apenas favorecen.

Evita aplicar maquillaje en el contorno de los ojos y en el párpado ya que acentúan las arrugas. Si deseas un poco de color, opta por tonos cálidos (beige, rosa, anaranjado) y deja de lado los tonos fríos (azul, verde o morado) que endurecen los rasgos.

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La ausencia de menstruación (amenorrea) suele ser el primer síntoma, junto con las náuseas y mareos matutinos, que hace sospechar a una mujer un posible embarazo. El medio más sencillo y rápido para confirmarlo es el test de embarazo: una prueba que detecta la presencia en la orina de una hormona que el organismo sólo produce cuando la mujer está encinta, la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG).

Cuando el huevo fecundado se implanta en la pared del útero se comporta como un tejido extraño al organismo de la madre, ya que el 50 por ciento de la información genética que contienen sus células proviene del padre. Para evitar un posible rechazo, las células comienzan a producir la hormona hCG, que frena el sistema inmunológico materno y además detiene el ciclo menstrual.

¿Cuándo y cómo realizar la prueba?La hormona del embarazo llega a la sangre entre siete y nueve días después de la concepción. A partir de ese momento, sus niveles comienzan a aumentar rápidamente (su cantidad se duplica cada dos días). La máxima concentración se produce al final del tercer mes de embarazo. A partir de la duodécima semana, los niveles descienden.

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Es la nueva técnica de acondicionamiento físico y bienestar que está imponiéndose en el mundo, famosas como Madonna mantienen su figura gracias al ‘Gyrotonic’. ¡Conócelo!

Este revolucionario método no sólo ejercita los músculos, sino que también moviliza las articulaciones, estirándolas y reforzándolas al mismo tiempo, con el mínimo esfuerzo.
La meta básica de este entrenamiento es poder tener un cuerpo que actúe y reaccione en la vida cotidiana de una forma sana y orgánica.

El ‘Gyrotonic’ se basa en realizar con unas delicadas máquinas de madera provistas de platos giratorios movimientos circulares en músculos y articulaciones para reforzarlas y estirarlas al mismo tiempo. Esta técnica está indicado para personas de todas las edades y facultades físicas, ya que no requiere ningún esfuerzo. El fundador fue Julio Horvart, un prometedor bailarín, que tras sufrir una lesión diseñó esta suave técnica para, poco a poco, poder recuperarse e intentar bailar de nuevo.

Quizá por eso, el ‘Gyrotonic’ tiene tanta relación con la danza. Los ejercicios se centran particularmente en la columna vertebral. Así se obtiene un cuerpo bien proporcionado y, lo que es más importante, con menos tendencia a sufrir lesiones. Además de conseguir una figura estilizada, el ‘Gyrotonic’ estimula la actividad cardiovascular, mejora la circulación de la sangre y rejuvenece los órganos vitales y los músculos.

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¿Cuál es el prototipo de hombre perfecto?¿Rubios angelicales de ojos azules, musculitos y estatura de vértigo? Según un estudio, las españolas prefieren a un hombre con personalidad más que a un bomboncito. George Clooney encarna al hombre perfecto.

¿Qué buscan las solteras españolas?¿Un adonis que las encandile con su belleza o un hombre de carne y hueso con personalidad propia que sepa estar a la altura de las circunstancias y satisfacer sus anhelos? Match.com, ha realizado un estudio con más de 1.000 mujeres para descubrir cual es el hombre perfecto. Según los datos que se desprenden, las mujeres solteras españolas le dan más importancia a la personalidad que al propio aspecto físico. Si al final va a ser verdad aquello que se dice de que ‘lo que cuenta es el interior’.

Cómo es el hombre perfecto:

Moreno : el 67% de las españolas los prefieren morenos, con ojos azules, entre 1,76-1,80m de estatura, de complexión normal y con poco músculo. El prototipo ?musculman? ha pasado de moda .Â

Jovial, ingenioso y amante del hogar : ellas buscan a un hombre alegre, divertido y extrovertido que les haga reír con su ingenio. El tímido, curioso y serio no interesa. Además, la media naranja ideal debe ser igualmente amante del cuidado del hogar y la cocina.

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Lavarse las manos 20 veces al día, ordenar constantemente, caminar sin pisar las rayas, comer siempre a la misma hora, darle vueltas a un mismo pensamiento durante horas… Mucha gente sufre obsesiones o se tortura con conductas repetitivas. Para uno mismo supone una limitación y una fuente de ansiedad; para los otros, convivir con alguien obsesivo puede llegar a ser realmente difícil.

La obsesión compulsiva pertenece, en términos psicológicos, a las patologías relacionadas con la ansiedad. Las personas que la sufren se enfrentan a pensamientos preocupantes que les rondan constantemente. Se sienten obligados, para frenarlos, a realizar una serie de rituales particulares (compulsiones).

Obsesiones más comunes
En este tipo de trastornos normalmente se unen dos factores: una obsesión y una compulsión. Pero, ¿qué ocultan estos términos?

Todos tenemos pequeñas manías y nos obsesionamos alguna vez con algo. Pero ¿cómo saber si estamos ante un verdadero comportamiento obsesivo o compulsivo? A continuación te presentamos una lista de situaciones que pueden plantearte problemas en la vida cotidiana. Si sufres más de tres, tal vez deberías plantearte que tienes un problema compulsivo:

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