Mujer Top

Las telas para el tapizado de sillas, sofás u otros muebles del salón consiguen dar una personalidad propia a las piezas. Existen en el mercado múltiples modelos para lograr este propósito. Te ofrecemos un recorrido por diferentes partes del mundo y sus telas sin salir de tu casa.

Los tejidos exóticos, procedentes de lejanos países, forman una bonita simbiosis con los modernos diseños actuales. Así en buenas tiendas de tapicerías encontrarás tela de chenilla con la que lograr un ambiente exótico y atrevido, además de confortable y cálido.

En estos mismos establecimientos se ofrece la posibilidad de tener tejidos resistentes e inspirados en el simbolismo de la Norteamérica prehispánica. No pierdas la oportunidad de tocarlos y apreciar su agradable tacto.

Si eres amante de la cultura del antiguo Egipto, estos modelos alegóricos son ideales para tapizar pufs o sillones. La gran ventaja estriba en que sus colores combinan muy bien con casi todo tipo de decoraciones. Los fondos piedras, beiges y ocres son perfectos para dar un toque cálido a la estancia.

La elegancia y la versatilidad están presentes en las telas de dibujos sencillos. Combinan con cualquier ambiente, como el versallesco, ya que dan el contrapunto de sencillez frente al recargado interiorismo inspirado en los palacios imperiales franceses.

Las telas son la clave del estilo Versalles, cuya combinación de brillos y mates es espectacular a la vista, especialmente si se usan colores vino, plata u oliva.

El cabello largo es sensual y femenino pero mantenerlo saludable requiere cuidados especiales. Llevar el cabello largo es caro pues se necesitan productos para su cuidado pero requiere menos cortes. La clave para un cabello largo hermoso es mantenerlo hidratado no dejar que se seque y pierda su salud y brillo.Â

Mimando tú cabello
¿Y como podemos cuidarlo? Hay una serie de recomendaciones que podemos seguirÂ

1- Lavado con cuidado. El cabello necesita una limpieza profunda usando un champú y un acondicionador de buena calidad y especial para nuestro tipo de cabello.

Esto hará que el pelo este sedoso y suave y que no se te enrede. El cabello debe lavarse haciendo masaje con las yemas de los dedos y el acondicionador hay que dejarlo por los minutos indicados en el frasco.

2- Al terminar se debe enjuagar muy bien para eliminar el champú y acondicionador totalmente.Â

3- Comenzar el lavado desde la raíz hasta las puntas y no retorcerlo o estrujarlo para quitar el exceso de agua.

4- No es aconsejable lavar frecuentemente el pelo largo, 2 veces por semana es lo mejor, pero si el pelo es graso tiene que ser mas frecuentemente.

5- Tener especial cuidado a la hora de secarlo pues debido a que es largo, y si además es abundante y grueso el secado tarda mucho y nos vemos muchas veces obligadas a usar un secador aunque lo adecuado es dejarlo que se seque solo. Se debe usar el secador a una temperatura templada.

6- No frotarse con la toalla, en su lugar envuelve las puntas del pelo con ella y aprieta para que absorba el agua. Comienza en las puntas y termina en el cuero cabelludo el cual hay que acariciar y hacer que el agua caiga, puedes usar dos toallas si lo necesitas. La toalla no debe de dejarse por largo tiempo en el pelo.

(more…)

Aeróbico
Consiste en realizar movimientos suaves y continuos como andar, nadar o montar en bici. Perfecto para personas que no practican regularmente ningún deporte. Practíquelo de cinco a siete días a la semana, durante 25 minutos y mejor por la mañana. Así, acostumbrará poco a poco a su organismo al desgaste físico.

Estiramientos
Perfectos para personas que, debido a la edad, precisan de un mayor esfuerzo muscular para realizar los movimientos del cuerpo. Ganarán flexibilidad y mejorarán su tono muscular.

Resistencia
Es buena para quienes desean desarrollar la masa muscular del cuerpo. Además, estimula la secreción hormonal y refuerza la densidad ósea. Al tener mayor masa muscular se quemarán más calorías.

Un buen esquema para la práctica diaria de ejercicio puede ser el siguiente:

-15/20 minutos de ejercicios aeróbicos: andar, montar en bicicleta, correr, nadar.
-10 minutos de ejercicios de estiramiento.
-10 minutos de ejercicios de musculación.

Así, dedicando poco más de media hora al día empezará pronto a notar los resultados:
-Le ayudará a cuidar la línea y a mantener el tono muscular.
-Regulará los niveles de colesterol y disminuirá los niveles de insulina en la sangre.
-Reducirá la hipertensión y prevendrá la osteoporosis.
-Mejorará su autoestima y la percepción de su imagen corporal.

Todo ello, eso sí, acompañado por una dieta sana y equilibrada.

(more…)

La mujer se está desinhibiendo en la cama cada vez más, pero aún nos queda un largo camino por recorrer para ponernos al mismo nivel que los hombres. El sexo siempre ha estado lleno de tabúes y no se no ha puesto nada fácil en el terreno del sexo así que aún seguimos siendo más tímidas y vergonzosas.

Los hombres no buscan nada espectacular en la cama, no quieren tener a una diosa del sexo, simplemente quieren a una mujer natural y sin tapujos que disfrute del sexo sin prejuicios.

Muchos hombres se quejan de que sus parejas siguen tapándose en la cama y apagando todas las luces cuando se trata de practicar el sexo. Estos hechos hacen perder la espontaneidad del momento e incluso pueden fastidiar una noche de pasión.

Guardar la compostura en la cama, ¡a quién se le ocurre! Muchas mujeres siguen siendo tímidas y pudorosas entre las sábanas y eso no le facilita las cosas a nadie. A todos los hombres les gustaría que su pareja estuviese cómoda y despreocupada durante la relación sexual.

Hay que lanzarse a nuevas experiencias, probar posturas diferentes, utilizar juguetes eróticos, innovar lugares? ellos disfrutan con la novedad y probablemente nosotras también si fuéramos más lanzadas y atrevidas.

Ellos son quienes toman la iniciativa en casi todos los casos y eso tiene que cambiar. A los hombres también les gusta ser conquistados y seducidos, ser quienes reciban los primeros besos y caricias. Porque el sexo es cosa de dos y no tiene que ser siempre él quien tome la iniciativa.

El sexo oral no tiene nada de malo. Es simplemente una manera más conseguir el placer más deseado por todos y todas. Por eso a ellos también les gustan que se lo practiquen y muchas mujeres se niegan a esta práctica sexual.

(more…)

Estar guapa y radiante para un evento especial. Las colecciones de maquillaje de Navidad están repletas de sombras intensas, máscaras en colores vibrantes que alargan las pestañas hasta el infinito y eye-liners y lápices que permiten resaltar el ojo hasta la exageración. El objetivo es conseguir el glamour de las grandes actrices. Expertos maquilladores de cine nos dan las claves para lograr esta imagen en casa.

Imagínate un lugar con una melodía sugerente, una atmósfera llena de humo y las luces preparadas para iluminar a la estrella en el escenario. Destaca su rostro, suave como el terciopelo, en el que brillan dos párpados oscuros con largas y negras pestañas y unos labios rubí. Es Hollywood y son los años 30. Ese look oscuro, icono de aquellos años, puedes llevarlo tú. Sara Monzani, maquilladora de Max Factor, te anima: Aunque tengas la piel olivácea, melocotón o pálida como la porcelana, el retorno al lado oscuro lo podrás lograr con sombras en oros ahumados, negros de medianoche y rojos magníficos.

La perfecta definición de los ojos es una de las claves. Monzani nos recomienda colocar primero una sombra gris perlada o marfil debajo de la parte más fina de las cejas y en la parte superior del párpado. Luego, otra gris oscura, si hemos apostado por el perla, o marrón chocolate, si hemos elegido el marfil, en la zona media del párpado y debajo de la zona más gruesa de la cejas para lograr un brillo impactante. Las sombras tienen que tener reflejos para conseguir el efecto brillante que siempre se ve en la pantalla.

El lápiz juega un papel esencial. Para un acabado extraordinario, puedes utilizar un lápiz negro para delinear la zona superior de las pestañas, dice Monzani. Los ojos bien definidos opina hacen que la luminosidad de la mirada se extienda a todo el rostro; dan grandeza y profundidad.

(more…)